雞肉最愛的做法,營養美味,和主食一鍋出,香辣解饞

雞肉最愛的做法,營養美味,和主食一鍋出,香辣解饞

麵粉最美味的做法,比餃子好吃,比烙餅簡單,越吃越過癮,做法簡單卻美味,營養!

這個面是最好吃最省事的,吃了幾十年都不膩。我的老家以小麥為主,所以主食也以麵粉為主,各種麵條我從小吃到大,最愛的確卻是這個面。以前不會做菜,而媽媽因為忙併不精於廚藝,我想吃的時候就會讓哥哥帶我去鎮上的小飯館吃。哥哥通常會帶著我和小哥哥一起,我們三個人,點上一個中份就能吃的超級飽。我說的就是大盤雞,燉的香噴噴的雞塊,裡面通常會放土豆、圓蔥、胡蘿蔔等,口味香辣解饞,湯汁濃郁味美,等到吃完雞肉了再下入煮好的燴麵片。燴麵勁道爽滑,裹上濃郁的湯汁,實在是人生美味。

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老家的飯館裡面燴麵都是免費送的,管你吃飽,所以大盤雞也是超級實惠的一個菜,就算是現在的物價,大份也才58,可以夠至少四個人吃呢,是不是超級實惠。不過我們在家裡做更方便,蔬菜也可以根據自己的口味選擇,比如我愛吃玉米,就會放上新鮮的玉米段,特別好吃。午餐吃這個也很省事,只用炒一個菜就可以,有主食有菜,一鍋出,味道也是解饞的很呢。

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【大盤雞】

食材:雞大腿2個,玉米1個,土豆1個,洋蔥1個,胡蘿蔔1個,辣椒1個,蒜5粒,大蔥1棵,姜5棵,花生油10毫升,生抽10毫升,老抽10毫升,五香粉1克,鹽適量,燴麵片適量。

做法:

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1、先提前做好燴麵片,200克麵粉加入120克水和1克鹽,揉成光滑的麵糰後醒發2小時,分成小劑子,擀成片狀,兩面抹油再次醒發1個小時。

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2、準備好食材。食材可以隨意點,選擇根莖類的就可以,土豆胡蘿蔔是標配,洋蔥和青椒也是比較常用的,而玉米是我喜歡的。

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3、把食材處理一下,玉米切成段,土豆去皮切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,青椒去籽切塊,圓蔥也切塊,蔥切段,薑切片,蒜拍扁。

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4、雞大腿解凍後,擦淨表面水分,切成塊狀。

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5、湯鍋加水燒開後下入切好的雞塊,焯水5分鐘,然後洗淨表面浮末,瀝乾水分待用。

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6、炒鍋加入油,燒熱後下入蔥薑蒜炒出香味。

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7、加入焯水後的雞塊,翻炒一會,使雞塊表面發緊,油脂也會析出一部分。

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8、加入生抽、老抽、五香粉和鹽,繼續翻炒均勻。

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9、加入適量水,能沒過雞塊的分量,燉煮半個小時。

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10、加入胡蘿蔔、土豆和玉米,再燉15分鐘,至土豆和胡蘿蔔軟爛。

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11、加入青椒塊和圓蔥塊,再次翻炒均勻。

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12、做好的大盤雞,鮮美好吃,湯一定不要收幹,因為待會還要用湯汁拌麵吃呢。

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13、等到吃的差不多了,可以煮麵條吃了。湯鍋加水燒開,把醒發好的燴麵片拉長成為燴麵,下入鍋裡煮兩分鐘左右。

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14、燴麵配大盤雞,實在是絕配,人生一大樂事。

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小貼士:

1、燴麵可不能少,搭配大盤雞太好吃了。

2、大盤雞裡面一定要留一些湯汁,如果能吃辣,做成香辣口味的超級好吃呢。

這個美味過癮的大盤雞食譜您喜歡嗎?您家喜歡的午餐是什麼?歡迎文末交流。

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