这种野菜在路边经常可以见到，常常长在田野里，庭院废墟等向阳的地方。这种野菜叫做长命菜，也叫五行草、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马生菜、马齿菜、马齿笕等
马齿苋
马齿笕虽然在路边，野地里经常可以见到，但是确实营养很丰富的一道野菜，还有很多药用功效。在中医看来马齿笕具有清热利湿，解毒消肿，消炎，止渴，利尿的功效
马齿苋
马齿苋还是城市里常见的餐桌美食，爽口美味，常作为凉菜食用
马齿苋功效多多，四大功效，吃了人人爱
1利水消肿，降血压
马齿苋
马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿的作用。马齿苋中还含有钾离子，可以直接作用到血管壁上，使得血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2解毒，防止溃疡
马齿苋
马齿苋可以解毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发生炎症，对白癜风也有一定的疗效。马齿苋还含有较多的胡萝卜素，能够促进溃疡病的愈合。
3消炎杀菌
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌具有较强的抑制作用，可以用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”的美称。
4防治心脏病
马齿苋中还含有丰富的W —3的脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三脂的生成，使得血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到预防心脏病的作用。
马齿苋
生活中很多家庭还使用马齿苋止痒，防痱子等，你在生活中看到过它吗？下次见到一定不要错过。
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