不管孕期看过多少本书，当宝宝呱呱坠地后，新手爸妈们还是免不了手忙脚乱。宝宝为什么老哭？怎么洗澡，怎么换尿片，怎么护理小肚脐……哎呀呀问题太多了！
所谓好记性不如烂笔头，新手爸妈们快快pick这份新生儿护理备忘录，帮你们顺利度过充满磨合的第一周吧。
备忘录之一：黄金时间开奶，抓住产后30分钟-1小时
“宝宝有吃饱吗”几乎是所有人最关心的问题。
母乳是妈妈为宝宝准备的最珍贵的食物，它不仅包含丰富的营养，而且还能给孩子提供天然的抗体。例如在初乳中含量最高的乳铁蛋白（高达20%），就能有效激发宝宝天生的保护力。
据中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白共识》，每天摄入母乳含量的乳铁蛋白，能有效降低腹泻、新生儿坏血症、呼吸道疾病等多种疾病的发病风险。
然而，妈妈分娩后不可能即刻就有乳汁，需要宝宝不断吸吮母亲的乳头，以刺激乳房产生乳汁。
美国儿科医生认为分娩一小时左右是开始母乳喂养的黄金时期，因为此刻婴儿反应机敏，非常想吃奶，而过了这个时间婴儿可能会困了，难以正确地衔住乳头。
中国的儿科医生同样建议，只要母婴情况稳定，在婴儿出生之后应尽快让婴儿吸吮母亲的乳头，尽可能在产后30分钟内就启动母乳喂养。
抓住开奶的黄金时间，越早吸吮越容易有奶水分泌也是国内医院认可的说法。所以，在宝宝娩出并做了初步的健康评估之后，护士会将宝宝放在妈妈身体上，此刻正好是宝宝学习吸吮母乳的绝佳时机，产床上的妈妈们一定要记住这个黄金时间哦。
备忘录之二：探寻“婴语”的秘密
新生宝宝免不了会经常哭，让新手爸妈们担心不已。
啼哭是婴儿表达情绪和需求的语言，美国超级育婴师特雷西-霍格在《婴语的秘密》中建议家长采取“SLOW”策略来理解宝宝的需求。
S(Stop)——停下来调整自己的感知；
L（Listen）——听一听宝宝的哭声是什么样的；
O（Observe）——看看宝宝的状态，看看周围发生了什么事情；
W（what`s up）——整合你的所见所闻及孩子的状态，你就可以判断宝宝到底想要对你说什么了。
比如，如果是短促低沉的哭声可能是说“我饿啦”；突然而尖锐的哭叫可能是因为疼痛或难受。大多数健康宝宝啼哭是因为饿了、排便了，或者只是没有安全感需要抱抱，只要需求满足了就会停止哭泣。
但如果采取各种措施后宝宝还是一直哭到两个小时以上，就需要请医生来看看是否有病理上的原因。
备忘录之三：“臭臭”那些事儿
新生儿会在出生后一两天内第一次排便，颜色为偏黑的深绿色，质地粘稠，被称之为“胎粪”，这种物质是出生前就已经积聚在婴儿肠道中了。胎粪大概会一两次之内排完，之后宝宝的“臭臭”会变成土黄色或黄绿色。
刚出生的宝宝每天都要拉好几次“臭臭”，请爸妈注意要第一时间更换干净的纸尿裤或者尿片，因为粪便和尿液对皮肤刺激较大，而新生儿皮肤极为娇嫩，非常容易出现尿布疹（俗称“红屁股”）。
勤换纸尿裤，保持臀部皮肤干爽是预防尿布疹的关键，也可使用护臀膏来减轻粪便对皮肤的刺激。一旦出现了尿布疹，请在宝宝拉“臭臭”后用清水洗干净小屁屁，擦干后让小屁屁在空气中晾几分钟，再穿纸尿裤。
但是，如果尿布疹十分严重，就要及时就医，在医生指导下处理了。
备忘录之四：如何护理小肚脐
宝宝出生时脐带残端被包扎好，大概一两周内会发硬发黑，最终愈合脱落，形成肚脐。在脱落之前，肚脐残端并未完全愈合，可能会出现渗液，这属于正常现象，家长无需担心。
平时可以用干净的棉纱吸干渗液，在残端和脐窝处用碘酒等进行消毒，并保持干燥。穿纸尿裤时要注意让纸尿裤边缘尽量不要摩擦脐带位置。
备忘录之五：变成小黄人怎么办？
几乎每个新生儿都会在出生一周内变成“小黄人”——新生儿黄疸。这是由于宝宝出生后，血液中大量的胆红素一时还不能很快排出体外，从而引起黄疸。
这不是一种疾病，而是新生儿独有的生理代谢状况。生理性黄疸随着宝宝进食和排便，会逐渐褪去。如果黄疸逐渐严重，或者出现病理性黄疸（溶血症、先天代谢异常等），则需要在医生指导下进行治疗，例如照射蓝光等等。
所以宝宝变成“小黄人”了，爸妈们不必过分忧虑。让宝宝多吃奶多拉臭臭，以及遵医嘱处理，很快你又会得到一个白白胖胖的小宝宝哟。
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