准妈妈准爸爸们肯定经常在大街小巷都可以看到各种奶粉的广告，诺优能、三鹿、美赞臣等等。我想问下你们知道什么是宝宝的黄金食粮吗？对于黄金食粮你们又能否很好的把握对宝宝健康加分呢?
据国家儿童卫生组织研究分析得出，宝宝的体质成长速度很快，母乳喂养对宝宝健康起到最大的作用，但它也有一个喂养时间跨度。
如下：宝宝一般喂养要在六个月以上，一直到2岁断奶最佳。但是根据宝宝体质的不同，喂养时间会因人而异。对于中国宝宝母乳喂养最好8个月以上，一岁的时候断奶最佳。大多数西方妈妈对宝宝母乳喂养一般是在3到12个月。其他一些国家母乳喂养有的达到1岁多甚至到2岁。
最科学的喂养时间跨度，以中国宝宝为例，喂养状态最好维持在6个月到1岁之间。值得重视的是，要以其他的五谷杂粮作为辅食，有些妈妈就在犯着严重的错误，只喂母乳或者只喂五谷杂粮。母乳与辅食相结合来喂养，宝宝的体质与发育才会得到很好地保障。
古人曰，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。由此可知，人的生长食谱皆来自大自然，而不是单一补品。对于宝宝而言，母乳和辅食都很重要，二者缺一不可。
对于一些上班族的女性可能对于母乳喂养力不从心，我国最新产假规定是98天，也就是说假期结束后会很快返回工作岗位，属于这些情况的准妈妈们不用担心，有些小措施可以继续帮你完成宝宝的健康母乳喂养。
准妈妈们可以在上班前用香皂把手部清洁干净，用手或吸奶器轻轻的将乳汁挤至消毒过的容器里，然后常温冷却后存入冰箱。宝宝需要吃奶时用热水慢慢温热，然后就可以放心喂养宝宝了。如果加热后的乳汁未喝完，由于在冰箱冷冻过，所以请丢弃不能重复温热。
其实母乳喂养也是一种爱的表达，以爱的乳汁哺育宝宝，可以增加你与宝宝的亲密关系，就像是黏合剂弥补你没能够陪伴宝宝的时光。
还有 另一种情况是孩子已经3岁多了，还在坚持母乳喂养。问题出在孩子身上，如果不吃奶的话，他会发脾气或者哭泣，作为母亲实在看不得孩子受委屈所以继续让孩子吃奶。你不知道你的妥协与放纵其实是害了孩子的健康。在这个年龄段他的主食应该是五谷杂粮而不是母乳，吃五谷杂粮可以锻炼他的胃消化功能。
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