衰老是每个人都不希望的一件事，跟它恰恰相反的是年轻，可是有的人再想年轻也年轻不起来，这到底是什么原因呢？一方面我们不能够改变的是年龄。
另一方面就是在日常生活中，以下这几种食物可谓是“催老剂”，如果你能忌口几天，你就会发现你变得年轻了，看看都有哪些吧？
油条是“催老剂”，再爱吃也要控制：
油条是北方地道的早饭食材之一，要想油条的口感变好，会用一些添加明矾的食材，这就会导致油条中含有一定的铝成分，铝是属于重金属，虽然短时间的食用是不会危害我们身体健康的。
但是长期吃，油条这种食物不说其中的铝成分，就是其中含有的大量油脂也会让我们的健康受到威胁，诱发肥胖。最后还会因为铝摄入比较多，在一定程度上增加老年痴呆的概率。
腌菜是“催老剂”，再爱吃也要控制：
腌菜也是很多人都喜欢的食物之一，尤其是在吃一些清淡的食物，或者是在吃粥的时候，都会搭配腌菜食用。
但这样的菜虽然味道好，可其中会含有食盐以及亚硝酸盐的成分，让自己的皮肤失去水分，尤其是后者积累的比较多，变成亚硝基，还会增加多种癌症的发生危险，如胃癌、食道癌、肝癌等等。
发霉的食物是“催老剂”，再爱吃也要控制：
因为储存不当的原因，有一些食物会出现霉变的现象，对于这类的食物，既会存在安全隐患，增加肝癌的发生，还会让我们的身体加速衰老，别再吃了。
酒是“催老剂”，再爱吃也要控制：
酒是日常生活中非常常见的饮品之一了，在各大场合都少不了酒的存在。但酒是我们所有人都要严格控制的饮品，最好要做到能不喝就不喝。酒中的乙醇以及乙醛都有毒性，长期饮用对肝脏会造成伤害不说，还会让我们的机体衰老，代谢变慢，影响整体的身体健康。
加工肉是“催老剂”，再爱吃也要控制：
一说到加工肉，几乎是有的人必需品了，相比于做肉，更多的人喜欢吃加工肉，这样的肉既不用自己动手，还可以吃到解馋的肉，这感觉上就非常好。
但是你知道吗？加工肉中含有的饱和脂肪以及亚硝酸盐的含量都比较多，不仅会让我们加速衰老，还有致癌的危险性。
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