樂樂是家裡的獨生子，從小全家人就對他疼愛有加。自從樂樂斷奶之後，怕營養跟不上，家裡人一直堅持讓樂樂多喝牛奶，這樣才能更高更聰明。於是，無論是在玩耍，還是在上學路上，樂樂的手裡總是拿著牛奶。
轉眼樂樂已經讀初中了，奶奶乾脆就把牛奶代替了水，要求孫子早中晚都得喝牛奶，可別耽誤了躥個子的這幾年。
就這樣三年過去了，沒想到樂樂的身高並沒有躥起來，中考前體檢的時候發現，他的身高竟然還低於班裡男生的平均身高……為什麼喝了這麼多年的牛奶，怎麼還能長不高呢?
很多電視節目中，有些明星分享長高經驗，也會提到喝牛奶。王嘉爾在《拜託了冰箱》節目中也曾說過，自己小的時候經常被家人強制喝牛奶，然而自己的身高並沒有長起來。
為什麼大家都在提倡喝奶？
鈣是骨骼和牙齒的重要成分，體內的鈣約99%集中在骨骼及牙齒中，鈣攝入量過低，可致缺乏症，主要表現為骨骼的病變，即兒童的佝僂病。目前，我國兒童鈣攝入量普遍偏低，對於快速生長髮育的兒童，應該鼓勵多喝奶。
天天喝牛奶，為啥還長不高？
牛奶，確實是生活中很好的鈣質來源。但是，長高和補鈣，並不是互為因果的關係。補鈣只是影響長高的一個方面。長高是一個複雜的結果，遺傳因素佔70%，後天因素佔30%，營養、運動、睡眠、情緒、內分泌情況，都是影響孩子長高的關鍵性因素。補鈣，只是影響身高5大因素之一——營養這一環裡面，一個單一的因素。
超過一半中國孩子將來沒有父母高
去年9月，中國兒童少年基金會發布的《中國兒童身高管理現狀調研報告》顯示：
超過5成的孩子目前未達到遺傳身高
有3成的兒童身高處於中下或生長遲緩水平
近8成孩子未來身高達不到父母預期。
超過6成的家長認為“只有身高或 體重出現
問題的兒童才需要進行身高管理”
要想讓孩子身高達標，甚至超過預期“高人一等”，父母需要了解可能會影響孩子未來身高的因素，學會管理孩子的身高。
給家長的重要提示：
想要孩子長高，家長必須學習長高知識
切記！切記！
閱讀更多 萬年青lgl5696 的文章
