乐乐是家里的独生子，从小全家人就对他疼爱有加。自从乐乐断奶之后，怕营养跟不上，家里人一直坚持让乐乐多喝牛奶，这样才能更高更聪明。于是，无论是在玩耍，还是在上学路上，乐乐的手里总是拿着牛奶。
转眼乐乐已经读初中了，奶奶干脆就把牛奶代替了水，要求孙子早中晚都得喝牛奶，可别耽误了蹿个子的这几年。
就这样三年过去了，没想到乐乐的身高并没有蹿起来，中考前体检的时候发现，他的身高竟然还低于班里男生的平均身高……为什么喝了这么多年的牛奶，怎么还能长不高呢?
很多电视节目中，有些明星分享长高经验，也会提到喝牛奶。王嘉尔在《拜托了冰箱》节目中也曾说过，自己小的时候经常被家人强制喝牛奶，然而自己的身高并没有长起来。
为什么大家都在提倡喝奶？
钙是骨骼和牙齿的重要成分，体内的钙约99%集中在骨骼及牙齿中，钙摄入量过低，可致缺乏症，主要表现为骨骼的病变，即儿童的佝偻病。目前，我国儿童钙摄入量普遍偏低，对于快速生长发育的儿童，应该鼓励多喝奶。
天天喝牛奶，为啥还长不高？
牛奶，确实是生活中很好的钙质来源。但是，长高和补钙，并不是互为因果的关系。补钙只是影响长高的一个方面。长高是一个复杂的结果，遗传因素占70%，后天因素占30%，营养、运动、睡眠、情绪、内分泌情况，都是影响孩子长高的关键性因素。补钙，只是影响身高5大因素之一——营养这一环里面，一个单一的因素。
超过一半中国孩子将来没有父母高
去年9月，中国儿童少年基金会发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：
超过5成的孩子目前未达到遗传身高
有3成的儿童身高处于中下或生长迟缓水平
近8成孩子未来身高达不到父母预期。
超过6成的家长认为“只有身高或 体重出现
问题的儿童才需要进行身高管理”
要想让孩子身高达标，甚至超过预期“高人一等”，父母需要了解可能会影响孩子未来身高的因素，学会管理孩子的身高。
给家长的重要提示：
想要孩子长高，家长必须学习长高知识
切记！切记！
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