溼疹在皮膚病中首佔第一位置，病因很是不明確，至今都無法明確的確定！它的瘙癢症和反覆性，嚴重影響到人們的工作與生活，嚴重者會對精神方面產生不良的影響。中國人的聰明之處在於，與藥為食，與食為藥，藥食同源。那麼，有哪些食療方法有利於溼疹的治療與恢復呢？
溼疹病友，多喝"三湯"
一：黃瓜湯
肯定要準備一根黃瓜，陳皮20克，粳米20克，鴨腎一對。把黃瓜切成塊狀，陳皮浸泡水中，鴨腎清洗乾淨晾乾水分後切成片，粳米也要提前洗乾淨。砂鍋倒入適量的水，再把全部切好的食材放在鍋中，開始先是大火，大火煲10分鐘，接著再換成小火慢慢煲煮2小時，時間會有點長，耐心等待，最後放入調料就好了。
療效：清熱祛溼。
二：子雞湯
買一隻小白雄雞、蛇床子、車前子各自10克，把雞子去除內臟清洗乾淨後切成一塊一塊，放在加有水的鍋中，準備一塊紗布把蛇床子和車前子包裹起來放在砂鍋中，煮至雞肉煮爛就可以了。然後取出藥包，進行調味。
療效：利溼解毒。
三：茅根綠豆湯：
準備白茅根20克、澤瀉10克、綠豆40克、冰糖少許。先把白茅根與澤瀉煎煮10分鐘後取出藥渣，接著放入綠豆、冰糖，煮至綠豆開花才是熟的象徵。每天喝湯一次即可。
療效：除溼止血。
以上食療，患者可根據自身體質選擇性地食用。對於患者病情嚴重，必要時選擇中藥藥膏。最受歡迎的就是：苗谷膚舒寧，它對皮膚起到祛溼止癢、修復皮膚屏障的效果，由於是純中藥製成，成分安全無刺激，更不含有激素的成分，使用起來非常的安全放心！如今呀，為了方便患者，某寶就可找到，免費送到家哦！
溼疹平日的護理小寶典：
1、 良好作息對於正常人來說是多麼的難做到，熬夜會慢慢引出各種疾病，小小的溼疹就是這樣隨之而來的！況且很多皮膚病都是因為熬夜問題。所以，患者要做到晚上10點之前放下手機，安然入睡。
2、 溼疹治療起來是非常緩慢的，一定要有充分的思想準備，不要氣餒。堅持治療，不要半途而廢，生活中的飲食，最好在家吃飯，不要總是出去下館子，這對疾病的恢復沒有好作用的。水果、蔬菜可以多吃，沒關係的，海鮮不要吃，它會讓溼疹的症狀更加明顯、嚴重的。
3、 皮膚是人的"心理器官"，各種不良的情緒都會對溼疹的恢復與治癒產生不利影響，會讓你的疾病不容易治癒的。所以，好的心情對於治療疾病顯得多麼的至關重要類！
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