一、牛肉小炒
準備食材:老抽 3g 、生粉 2g 、鹽 1g(醃料)、水 50g、鹽 1g(調味)、味精 1g、水澱粉 2g
1、牛肉中放入鹽1g、老抽3g,抓勻後加入生粉2g,摔打上勁。
2. 待油溫升至4成熱約120攝氏度時,放入牛肉,用鍋鏟輕輕撥散防止粘黏,中火滑油30秒後撈出備用。
3. 熱鍋冷油,煸香蒜末,放入青紅椒圈、蒜苗翻炒,
4.加水50g,鹽1g,味精1g調味,放入滑油後的牛肉翻炒,起鍋前加入水澱粉2g勾芡。
二、麥芽糖山藥
1、山藥削皮,切成薄片,平鋪到盤子上。
2、在山藥上撒少量的麥芽糖。
3、放到電飯鍋的蒸籠上,下面煮米飯,上面蒸山藥。米飯蒸熟了,山藥也就蒸熟了。
4、蒸熟山藥後,把盤子裡多餘的水倒掉,再撒上麥芽糖即可。
三、芽菜肉末豆腐
準備食材:主料:山水豆腐兩塊、豬肉50g
配料:小蔥2根、芽菜50g
調料:蠔油2茶匙、蒸魚豉油2茶匙
做法
1. 芽將豆腐切成2cm見方塊,肉切末;
2. 菜放入切好的肉末中;
3. 加入2茶匙蠔油,充分抓勻,醃製15分鐘;
4. 將切好的豆腐擺盤,均勻撒上醃好的肉末;
5. 在微波爐專用蒸鍋的底盤中照刻度放入適量清水;
6. 加蒸盤,將肉末豆腐放入蒸盤中,蓋上蒸鍋蓋子後放入微波爐,選擇蒸制模式,時間設定為9分鐘左右;
7. 提示音提示時將豆腐取出,淋少許蒸魚豉油;
8. 最後撒上蔥花即可。
四、蜆子炒韭菜
準備食材:
韭菜,黃蜆,蔥姜,料酒,鹽。
做法
1韭菜洗淨切寸段;
2鍋裡放清水和蔥姜燒開,倒入黃蜆,加入料酒,大火煮至黃蜆開口撈出剝出蜆肉;
3炒鍋燒熱後倒入油,油熱後倒入韭菜、蜆肉大火急炒;
4加鹽調味後炒勻即可出鍋。
五、香菇青菜湯
準備食材:香菇4顆,青菜4顆,蝦皮1把,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法
1,蝦皮泡好,香菇洗淨後切片,青菜洗淨備用
2,鍋中放油,倒入香菇片翻炒
3,倒入適量的水
4,倒入青菜
5,最後放入蝦皮
6,臨出鍋時,倒入調味料即可。
六、節瓜瑤柱煲瘦肉
1. 節瓜洗淨去皮,切大塊;
2. 瑤柱洗淨,泡軟;用手輕輕搓洗冬菇的菇傘,刮掉蒂上的黑色物質;
3. 瘦肉洗淨切塊;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。
七、生菜蝦仁
生菜,蝦仁,大蒜,鹽,味精,香油,蠔油
做法
1.材料準備~
2.油鍋燒熱先放入蝦仁和蒜末翻炒.
3.然後放入生菜,鹽,味精和蠔油繼續翻炒,炒到7-8成熟.
4.最後點點香油出鍋.
八、山藥栗子煲豬肚
1、豬肚洗淨用鹽、醋少許麵粉搓洗衝淨、焯水倒掉水,從新做水放入、蔥段、薑片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入豬肚開鍋後改文火煲1小時至豬肚軟熟。
2、山藥戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高壓鍋烤熟趁熱剝皮,紅椒切塊。
3、豬肚晾涼切條待用。
4、原湯加入豬肚、栗子、山藥片、紅椒、加鹽、胡椒調味略煮即可出鍋
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