父亲是军人，母亲在司法部门。
而李建波自己，先在中国人民解放军部队服役，退役后通过司考在湖北恩施执业。
可以说体验了两种职业、两种角色，能文能武。
这篇分享文章除了介绍了他在部队的经历、执业初期的感受，还特别分享了如何强健体魄，拥有更好的精神体力。
不论是第五十四期的海军女战士周凡琪，还是本期嘉宾李建波，身上都有一种朗然、干练的气质。
这种远离散乱的精气神与自律感，非常宝贵，让人信任。
青青若
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夜深了，刚回到家，结束了一天的忙碌。
坐在电脑前准备下笔，突然有一种闲庭信步的感觉，毕竟入行之后，只有夜深人静之时才是真正属于自己的时间。
所以首先要感谢青青若给我这个下笔的机会。
每周都会看智善青年律师汇的推送，每一篇都会抽上缝隙的时间详细品读一番，如午间的香茶，此间感叹万千。
第一次看到这个栏目，是在湖北维力律师事务所李涛主任的朋友圈，之后便开始关注上这个集体。
看到了这么多优秀青年律师，心里想了无数遍，什么时候才能成为这个优秀群体中的一员。
作为一名退伍军人，进入这一行，有时候难免有一种雄关漫道真如铁，而今迈步从头越的辛酸。
入行时间很短，自觉没什么经验可谈，觉得只是想分享一下自己的故事，毕竟这个世界因为有不同的故事和不同的面孔才会如此五彩缤纷。
1
弃笔从戎，身着绿装
从小的我活泼好动、调皮捣蛋，但我的家庭让我萌生了此生的两个人生目标，参军、成为律师。
父亲是一名有着十六年之余军龄的退伍军人，转业回到地方成为一名公务员后，仍余留着军人身上的那股气息。也就是这样一位父亲，让我从小就有了绿军装的梦。
再加上我从小的性格，二十岁时得以如愿以偿，参军入伍成为了一名光荣的中国人民解放军。
仍记得那一年，一张入伍通知书拿到手中，怀着无比憧憬的心情，去了部队。
说到这里，要特别感谢我的父母，是他们不遗余力的支持，让我有了终其一生去追逐梦想的勇气，去努力，去成为自己想要成为的人。
那年夏天（我入伍时是第一年夏季征兵），身着橄榄绿的迷彩服，提着地方人武部统一配发的行囊及生活用品，与一群同龄人在接兵干部的带领下，坐上绿皮火车离开家乡，到了梦寐以求的军营。
从一名社会青年到一名合格军人的转变，离不开新兵营的三个月新训。
而人生最难得、最宝贵的财富，也在这三个月里得以积累。
在这漫长却又短暂的三个月里，听指挥、懂执行、练体能、学射击、训队列，仿佛经历了人间炼狱般的磨练。
新训磨平了这里每个人的棱角，在这里，没有个别没有特殊，有的只是步伐一致的一个集体，一个五指攥成的拳头。
也就是在这里，在日复一日的枯燥训练中，在一次又一次的跌倒和怀疑中，在每个绝望的日子里，塑造了自己坚强乐观的人生信念。
在新兵营听得最多的一句话“只要练不死，就往死里练”， 用著名哲学家弗里德里希·威廉·尼采的话来说：那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮。
人生亦如此，生而为人，坎坎坷坷风风浪浪无时无刻不在伴随着生活的每个角落。
跨过那些让你难过、沮丧、感觉无能为力的日子，回头一看，发现自己变得越来越强大了。
记忆犹新，新兵营过了一半的时候，严重的训练伤时刻在折磨着我的身体和意志。
在自己的意志感觉快要磨灭殆尽的时候，指导员约我谈了一宿的话。临了，指导员告诉我“人生，难走的是上坡路”。
也就是这句话，陪伴着我度过了两年的军营生活直至当下。
每当遭遇坎坷，“苦不苦，想想红军两万五；累不累，想想革命老前辈”就会从脑海里蹦出来，也正是这股咬牙切齿的不服输，成就了我的第二个人生目标。
2
褪去橄榄绿，实现天平梦
母亲在司法行政系统工作多年，在我的记忆中，关于母亲的工作，了解最多的就是律师。
起初，对律师这一个神秘行业也有着无限憧憬，直至入伍前，给自己定了第一个五年计划，其中就包含着通过司法考试。
九月，送战友；九月，上考场。
记得武汉的那一个九月，与往常的九月太不一样。没有了那么毒辣的紫外线，也没有了挥汗如雨的训练场，有的只是遍地的不舍。
可人生总有归途，铁打的营盘流水的兵，每个人都有余生继续要走的路，都有他要追求的梦。
退伍回到恩施，一刻不停，参加考试。
孜孜不倦的学习，忘了又记记了又忘了记了忘了记，最终如自己所愿通过司法考试。
我一直相信，所做的任何努力，都会在某一天，以另一种方式回报你。
3
一年实习
一年的实习律师，尝遍了酸甜苦辣，面对着形形色色的角色，有过彷徨和失意，不过也乐在其中。
微薄的收入难以支撑生活的压力，是对这个职业的坚定，也是维护法律正确实施的信仰支撑着我一步一步走了过来。
熬过了实习，进入了另一片天空，却发现这一切并不像想象中的那么美好。
天很蓝，路很宽，但要走的路依然很长很长，长到让人顿生无力感却又怀着无限的期待。
期待每天清晨的朝阳，期待每个案件得到公正判决后的喜笑颜开，期待化解每个社会矛盾后展开的笑容。
4
青年律师该坚持什么？
1 饱满的精神状态
熬夜似乎成为了“年轻人”的常态，但睡眠对于人体来说是至关重要的。一天的精神状态如何，取决于昨天晚上的睡眠质量，睡眠质量高自然就精力充沛。
养成良好的睡眠习惯，虽是一个老生常谈的话题，但我觉得还是有必要提醒一下。
中国成年人失眠率高达38.2%，长期失眠使人感觉疲劳，整体没有精神，注意力不能集中，工作效率自然低了，严重的还会造成神经功能絮乱，从而导致体内各个系统的平衡受破坏，出现各种问题。
律师是一个高工作压力并且很讲究效率的行业，工作时间时刻都绷着一根弦，每天有一个饱满的精神状态自然成为了很重要的事情。
而且，保持良好的睡眠习惯，有利于身体各个系统的平衡，有了好的身体底子，才能应对时刻变化的工作状态，事半功倍。
2 长期坚持运动
工作虽辛劳，应酬虽繁多，急切的想成为独挡一面的“老律师”也是一个常态，但饭要一口一口吃，路要一步一步走，万丈高楼平地起。切不可忘了身体才是革命的本钱，不论再忙，别忘了坚持锻炼。
拿我来说，每周我都会坚持跑至少一两次十公里，跑步不但促进身体新陈代谢、增强心肺功能，更能令人暂时抛掉烦恼。
每次跑完步后，对困扰自己的事情都会有一个新的认识，而对某些棘手的问题也会有一种茅舍顿开的感觉，挥汗如雨后神清气爽，丢掉包袱，重新上路，砥砺前行。
3 谦卑的心态
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人生虽只有短暂的三万天，但人生也是一门很大的学问，一门可以终其一生去研究的学问。
不管是年长之人，还是早入行的前辈，都有其独特的经验可供我们借鉴、学习。
曾经看过一个潘石屹的采访，记得他是这样说的：“就是做事情的话，一定你要有才能，可是你千万不要有一个高人一等的优越感，你总觉得别人的才能都比你强，他可能某一个方面一定比你强，你不会唱歌他可能会唱歌，你不会写诗他可能会写诗，一定要尊重别人，一定要把自己放低，想一想自己的短处。”
我理解的这句话，青年律师要不断的充实自己的专业知识和技能，多吸取前辈的经验，不可过于心高气傲，也不可过于软弱无能，中庸之道的理论可借鉴于青年律师的实际工作中，不偏不倚，不骄不躁。一个人要跳得高，首先他要蹲得低。
5
结语
从小学开始，母亲每天都会监督我背诵一首唐诗宋词，也发自内心感谢母亲从小的严厉，让我快速成长。
行路难，行路难，多歧路，今安在。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
唐代大诗人李白的《行路难》是我记忆最深刻的一首诗，而如今这首诗我觉得最契合律师这个行业，特别是像我这样入行未深的年轻人。
尽管前路障碍重重，但通过自己的努力与忍耐，仍将会有一天乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。
在这个时刻充满着挑战的行业里，不畏艰险，坚持理想，一路向前。这条路很远也很短，律师是一个非常有特色的行业。
在这个行当里，你可以淋漓尽致的发挥自己的人格魅力，也可以尽情的去实现自身的人生价值、理想，总之，好好走路，好好说话，好好的坚持下去。
文毕，愿年轻的我们永远年轻，永远热泪盈眶，不忘初心！
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文末彩蛋
李建波律师（白体恤）回部队看战友
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