挪威森林180155564
酒泡大蒜是吃蒜还是喝泡了蒜的酒？ 吃大蒜为主哦！
大蒜是一种很有养生保健功效的食物，又被称之为人体内的'清道夫’，它不仅能有效的帮助稀释体内的血液，而且还有降低胆固醇的奇特功效。而酒泡大蒜就更是把大蒜的功效加倍哦。不过，酒泡大蒜，一般吃的可是大蒜哦！
说起酒泡大蒜，很多人第一个想到的就是其降低胆固醇方面的功效了。对于那些胆固醇偏高的人群来说，只需要每天吃三克酒泡大蒜，连续监测一个月的话，胆固醇的含量就会明显降低。
而且大蒜还有降压、预防心脏病、去除脂肪等方面的作用。因此常吃酒泡大蒜，还能还能够促进机体对B族维他命的吸收，从而起到保护神经系统与冠状动脉的作用和预防血栓的形成。
酒泡大蒜制作方法
酒泡大蒜是方法非常简单，只需要把大剥皮以后，然后洗干净再放入到白酒里面去就可以了。一般浸泡两周以后就能食用了。
注意事项：酒泡大蒜因为其中有酒精成分了，因此虽然功效明显，但是也不可以多吃哦！每天三克即可，多了反而不好！而且还有一点需要注意，并不是所有人都适合吃酒泡大蒜，比如有胃肠道疾病，十二直肠溃疡的患者，就最好不要尝试食用了。
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