4種可以幫助去“胎毒”的食物，孕媽常吃對寶寶好，健康又聰明！ 1、綠豆 綠豆我們都知道它可以幫助清熱下火，而對於孕媽來說吧，可以選擇綠豆煲老鴿湯，選用的老鴿子肉厚，加上綠豆，在砂鍋裡煲上兩個小時，只喝湯，這種做飯呢只能在孕婦8個月的時候喝，一週一次，記住哈，8個月的時候。
2、玉米鬚煮水 玉米鬚有很大的功效，玉米鬚煮水煮二十分鐘，如果嫌棄沒有味道的媽媽們可以加上冰糖，在寶寶出生前兩個月就可以喝，當飲料喝也是可以的，這樣有效避免孩子出生後有黃疸的症狀出現。
3、銀耳蓮子羹 銀耳蓮子羹具有清熱潤燥的功效，我們平時吃都有美容效果，那孕婦吃的話不僅清熱祛火，還有助於保持心情舒暢，所以孕期可以吃點銀耳蓮子羹不僅對皮膚好，還能防胎毒，清熱下火。
4、鵝蛋 鵝蛋甘溫，可補中益氣，在妊娠後期特別是臨產前兩個月,吃鵝蛋可以去胎毒, 寶寶不容易得皮膚病，而且一般皮膚會白白嫩嫩，很光滑。鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對大腦及神經組織的發育有重大作用，特別對小孩子的腦部發育有很好的作用! 4種可以幫助去“胎毒”的食物，孕媽常吃對寶寶好，健康又聰明！ 朋友們，你們現在瞭解了嗎？
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