4种可以帮助去“胎毒”的食物，孕妈常吃对宝宝好，健康又聪明！ 1、绿豆 绿豆我们都知道它可以帮助清热下火，而对于孕妈来说吧，可以选择绿豆煲老鸽汤，选用的老鸽子肉厚，加上绿豆，在砂锅里煲上两个小时，只喝汤，这种做饭呢只能在孕妇8个月的时候喝，一周一次，记住哈，8个月的时候。
2、玉米须煮水 玉米须有很大的功效，玉米须煮水煮二十分钟，如果嫌弃没有味道的妈妈们可以加上冰糖，在宝宝出生前两个月就可以喝，当饮料喝也是可以的，这样有效避免孩子出生后有黄疸的症状出现。
3、银耳莲子羹 银耳莲子羹具有清热润燥的功效，我们平时吃都有美容效果，那孕妇吃的话不仅清热祛火，还有助于保持心情舒畅，所以孕期可以吃点银耳莲子羹不仅对皮肤好，还能防胎毒，清热下火。
4、鹅蛋 鹅蛋甘温，可补中益气，在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病，而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用! 4种可以帮助去“胎毒”的食物，孕妈常吃对宝宝好，健康又聪明！ 朋友们，你们现在了解了吗？
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