寶寶身高體重不達標?教你4招應對,很管用!


相信生活中很多媽媽,都會遇到這樣的問題,看著自己的孩子比同齡的孩子胖或瘦、高或矮,不知道是不是自己孩子身體有什麼異常,還是屬於正常呢?今天幫媽特意向育兒專家,討得一張1歲半寶寶標準的身體體重表,來讓家長們做以參照。 1歲半男寶寶身高體重標準 1、身高:73.6—92.4,平均82.7。 2、體重:8.13—15.75kg,平均11.29kg。 3、頭圍:43.7—51.6cm,平均47.6cm

如果寶寶身高體重不達標怎麼辦呢? 1、輔食營養要全面 當寶寶身高體重不達標時,媽媽需要注意寶寶的輔食搭配,是否營養均衡到位了,再觀察寶寶是否有厭食、偏食的症狀,然後可隨之進行調整改變。 2、觀察寶寶是否患有疾病 如果家長髮現是疾病原因,應及時帶寶寶治療,以免影響寶寶的正常發育。

3、適量的運動 適量的運動可以促進身體的新陳代謝,促進人體生長激素的分泌,加快骨組織的生長。1歲半的寶寶基本上都會爬會走了,如果缺乏運動很可能會影響寶寶的生長髮育。 所以家長應在天氣好的時候,多帶寶寶出門運動,曬曬太陽,促進體內維生素D的合成,從而促進鈣的吸收。


4、保證充足的睡眠 生長激素是促進人體長高的激素,而在一般情況下,生長激素在睡眠情況下的分泌量,是清醒狀態下的3倍左右,分泌的高峰期在晚上10點~凌晨2點左右,入睡後35~45分鐘開始分泌量增加,所以,家長最好讓寶寶在晚上9點~10點之前上床睡覺。並且每晚要保證寶寶有9個小時以上的高質量睡眠。


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