素心瑜伽
腎結石患者除了常規的治療外，進行合理的飲食也是能夠輔助治療的。這裡給大家列出五點日常飲食需要注意的內容：
第一，多飲水。腎結石患者每天應該要喝3000毫升以上的水分，充足的水分能夠幫助腎結石患者形成足夠多的尿液把身體多餘的廢物排出，一些比較小的腎結石也能夠通過尿液帶出，因此腎結石患者一定要養成多飲水的習慣。
第二，少喝飲料。有很多患者都是因為愛喝飲料而加重病情，因為像咖啡、橙汁、可樂之類的飲料喝了之後都會讓草酸和鈣離子的含量增多，而大部分腎結石都是草酸鈣結石，因此腎結石患者應該要少喝飲料。
第三，少吃草酸食物。上面講到大部分腎結石都是草酸鈣結石，因此腎結石患者要少吃草酸含量較高的食物，不然就會加重腎臟的負擔，使得腎結石越來越多。如芹菜、茭白、萵筍、菠菜等食物草酸的含量是很高的額，腎結石患者應該要避免食用。
第四，控制蛋白質的攝入。腎結石患者在治療的過程中應該要控制蛋白質的攝入，也就是說少吃肉，因為腎臟在分解肉類的時候會產生大量尿酸，而尿酸過多是會加重病情的。另外動物內臟含有大量的膽固醇，腎結石患者吃了也會對病情不利，因此腎結石患者也不能吃。
第五，不喝酒。長期喝酒是腎結石形成的重要因素之一，因此腎結石患者治療期間需要禁酒。
專長：對泌尿外科常見病、多發病具有豐富的診治經驗，擅長前列腺、結石、腫瘤等疾病診治，擅長微創手術，尢其腹腔鏡和腔鏡治療泌尿系統疾病的臨床及研究工作。
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腎結石的朋友要注意的飲食問題有很多，首先飲水就需要特別注意，儘量選擇質軟一點的水，注重水中鈣質含量，凡含雜質鈣鹽過多的水，要淨化、煮沸後才能飲用。可用金錢草泡開水當茶飲，有利尿排石、清熱利溼、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩，飲定量的茶葉水，也有利尿排石的作用。日常可以1~2小時飲200ml左右水，研究發現多飲水對保護腎臟、治療腎結石確有一定作用。配合藥物治療，以便增加尿量，發揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細小結石隨尿排出。但飲水量應以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。如結石直徑已大於1釐米，造成泌尿系統機械梗阻，或已發生腎積水，或伴有、慢性腎病、嚴重潰瘍及等，則不宜多飲水，否則會加重梗阻或誘發其他疾病急性發作。
草酸攝入過多會加重或者誘發腎結石，日常應該減少富含草酸的食物的攝入，限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
多吃富含維生素A的食物，含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，比如胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，注意適當攝入，過量攝入維生素A的話可能引起其他副作用。
