開心小夏
腎結石患者在飲食方面的選擇是尤其重要的，下面給大家提幾個建議。
1、保證足夠的飲水量：每天攝入一定量的水，可有增加尿量的效果。結石形成主要是因為尿液中結石結晶物質濃度過高所引起的，所以通過增加飲水量來增加尿量，就可以有效的稀釋尿液，而且對於形成的小結石，就可以通過尿液排出，減少結石形成幾率。飲水時間一定要均勻，晝夜均衡，水少也要喝水。還有不要喝濃度太高的茶，需要有一個意識，就是飲料不能代替水，飲料中的糖咖啡因等等物質會增加尿鈣含量，增加結石的風險。
2、減少鈉的攝入量：複發性草酸鈣腎結石的患者，最好控制鹽的吸收，因為鹽中含有大量的鈉離子，除了食鹽外，醃製食品、醬油、加工食品中看不見的鹽也要禁食。
3、控制高蛋白、高糖、高脂肪的飲食，吸收太多以上類型的食物，就會增加形成結石的危險性，除此之外可適當吃些粗糧。
4、保證足夠鈣的攝入量：每天鈣的攝入量要達標，還有一種方法來補鈣，那就是吃鈣片，而且應該在進餐時與食物同時服用，但是其實從食物中獲取鈣物質效果是最好的，所以多吃點含鈣的東西。
5、減少動物蛋白的攝入：過多攝取動物內臟和肉類，就可使血和尿中的結石危險因子大量積聚。
所以腎結石患者要注意飲食的規律。
指導專家：陳建帆（@泌尿外科陳建帆），暨南大學附屬第一醫院泌尿外科專業碩士，主治醫師。
專長：對泌尿外科常見病、多發病具有豐富的診治經驗，擅長前列腺、結石、腫瘤等疾病診治，擅長微創手術，尢其腹腔鏡和腔鏡治療泌尿系統疾病的臨床及研究工作。
醫聯媒體
現在社會生活的改變，生活質量的提高，飲食的不規律現象出現，導致腎結石的病人越來越多。每當腎結石發作的時候，腎絞痛疼痛難忍，非得去醫院才能夠解決。那平時吃一些什麼對腎結石有幫助呢？
當然，腎結石要是特別大，記得要優先考慮進行手術處理。平時飲食方面注意：第一，一定要多喝水，腎結石患者一天尿量不應該少於2000毫升。第二，多吃一些富含維生素A和B的蔬菜和水果（紅薯、南瓜，胡蘿蔔），預防草酸鈣的沉積。第三，如果是尿酸結石，一定要注意低嘌呤飲食。第四，限制草酸的攝入，如菠菜，油菜，濃茶和咖啡。第五，限制一些蛋白質和食鹽的攝入。
臨床上腎結石形成的第一主要原因還是平時喝水少。所以說一定要喝大量的水，將大量的廢物代謝出去。
PFNA和VSD
腎結石是泌尿系統常見的疾病，它的特點就是容易復發，所以對於許多的腎結石患者來說，怎樣讓我的結石減緩或者不再復發就是比較關心的問題了！除了一些疾病引起的結石需要藥物治療，其他的原因引起的結石我們都希望能夠通過日常的飲食調理達到預防結石的目的，所以我們就想知道日常生活吃什麼會有所幫助！
而我們知道的對腎結石有幫助的食物就是黑木耳，由於黑木耳含有豐富的礦物質、粗纖維，對於結石的預防有一定的幫助！然後就是柑橘類的水果，由於含有豐富的枸櫞酸，可以減少尿酸，降低了結石形成幾率！最最有幫助的就是水，但不能是飲料、果汁、濃茶、濃咖啡等飲料！由於多飲水可以有效增加尿量，降低尿液內溶質的飽和度，降低結石形成幾率，而且沒有副作用！
當然我們也應該知道盡量少吃些什麼！這個就需要根據不同結石成分，有選擇的減少食物攝入！比如草酸鈣結石就要限制高草酸食物攝入，尿酸結石就要限制高嘌呤食物動物內臟、海鮮、酒精之類的攝入！還有限制鈉鹽的攝入，可以降低尿液中的含鈣量！當然如果是吸收性的含鈣結石，那就要限制高鈣食物的攝入了！高蛋白、高糖等食物都可以升高尿酸度，從而增加了結石形成幾率！
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白衣石匠
健康無價，我們應當好好珍惜！
腎結石可以說是泌尿外科令人頭疼的一個病症，複發率太強！難治到是不會，主要是折磨人。疼的時候，可以說趴在地上哭泣，他並不是疼一下，而是一直疼，可以說讓人甚是痛苦，很多人總是把生命當兒戲，總認為不就是有點結石嗎？沒什麼大不了的，我才不怕呢？
於是，拖呀拖，把病拖的越來越嚴重！最終，只能手術治療。
而手術治療則對腎臟損傷比較大，一次倒是沒什麼，二次、三次，可能會嚴重影響腎功能，甚至腎萎縮等情況！所以，有結石問題，我們不要忽視。
當然，也有一類人，很喜歡拖，做檢查的時候，看到有結石問題，還不當一回事！最終嚴重了，出現腎積水了，影響腎功能了，才開始慢慢覺悟，為什麼不早點治療呢？
而且還有些人喜歡省錢，怕花錢！想想問題不大的話，自己扛過去吧，可是呢？扛到最後，還得花更多錢治療，所以，健康無價，不要把生命當玩笑。
現在我們最為常見的手術就是腎鏡手術和激光碎石！二者對腎臟都是有很大損傷的，記得，兩個月前，有個朋友給我留言，我也與她交流了很久，她老公就是結石患者，10年前就有結石，微創做了4次，現在腎臟損傷嚴重！
看著結石瘋狂的長，就是沒有好辦法治癒它，看到她如此的著急，我也就給了她些許建議，我的建議也很簡單，因為之前我也是結石患者，曾碎石過兩次，後來認識過一個朋友，對治結石就有比較好的辦法，然後我也讓這位朋友去佰度找他，直接上網查李伏鈞結石法子，就可以找到了，她也很聽話就很快找到了，於是，用了他辦法，不到三個月時間，她老公的結石就沒有了，至今再也沒有復發過。
而手術治療就不同了，手術治療，複發率是非常強的，就拿碎石來說，碎石就是把很大的石頭，碎成N個小石頭，最終這N個小石頭，繼續在我們體內發芽，所以，結石會一直復發。
腎結石平時吃什麼比較有幫助呢？
其實我們不少患者都知道，腎結石的主要誘因是草酸鈣結石！所以，很多含有大量草酸的食物我們應該少吃，而且還可以多吃黑木耳，黑木耳對腎結石還是比較有幫助的！其次，我們應該多飲水，把飲水當成個習慣，有些患者很不喜歡喝水，甚至每天都不喝一次水，非得等渴的受不了了，才喝水，這樣做法是不對的，必須要把飲水當成個習慣，才是最重要的。
