早餐在我们这很多人都要吃饼,我的儿子也非常爱吃,但是经常害怕外面的饼不干净,所以我一直想试着自己做,但是苦于一直没有一个好师父,前几天无意中得知邻居大娘做的不错,在我的软磨硬泡下,终于教给我了,今天就给大家分享一个用秋葵和鸡蛋做的早餐饼,营养健康,做法快速
需要准备的食材:秋葵、鸡蛋、葱、火腿、面糊
第一步:锅中水烧开,加入一点盐,下入秋葵焯水2分钟,焯至颜色翠绿微微变软出锅冲凉备用
第二步:去根切开两半备用
第三步:碗中打入三颗鸡蛋,加入葱花,火腿丁,盐搅拌均匀,搅拌均匀后分次加入100克面粉,搅匀再加入约80毫升清水
第四步:凉锅凉油摆入秋葵成太阳状,开小火,油滋滋响倒入面糊,用筷子把面糊摊均匀,摊好以后,淋上少许的油,盖上盖子焖2.5分钟,开盖饼全部鼓起出锅
这样一整张的早餐饼就出锅了,口感松软,营养健康,你学会了吗?
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