兩週前，有個年輕的媽媽抱著寶寶來找我，告訴我，孩子已經兩歲半了，經常便秘，在一歲之前，排便是很正常，但是沒想到一歲之後，便秘就成了“常客”，基本上大多數是兩三天一次，而且排出來的便便是又乾又硬，尤其是孩子排便的時候，經常把臉色憋得通紅，甚至會出現肛門出血的情況。
到了醫院去檢查的時候，醫生只說了要多吃水果和蔬菜，還要多喝水就會好，但是孩子基本上水果不斷，沒想到孩子便秘的情況卻沒有絲毫的改善，孩子的媽媽看起來很著急，看到孩子太難受了，只好用了開塞露。
我對這位年輕的媽媽說，其實兒童便秘這種情況很常見，先天性的問題，腸道功能失調，飲食過少，水分不足，營養搭配不合理等多種因素都有可能導致孩子出現便秘的情況。如果是先天性的話，需要進行手術矯正，一般調理對於這一類沒啥用。如果開始孩子排便正常，後來就不正常，屬於功能性便秘，這類可以通過調理解決，大多數孩子都是功能性偏多。
先給孩子內調，調整菌群平衡。每天給孩子食用聚糖多桿菌，聚糖多桿菌是結合性菌株體，含有的菌株適合孩子腸胃特點，菌株不會影響到孩子的自我調節能力。而且聚糖多桿菌可以進入孩子腸道內轉化成雙歧桿菌、乳酸菌、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌等，促進消化酶的分泌。
然後是外按，一般按摩的方法是，大腸反射區先逆腸道推按24次，然後再順著大腸走向推按24次，骶骨、尾骨反射區各向心推按59次，腹腔神經叢反射區順時針按揉64次，脾反射區順時針按揉64次，兩肺反射區相對按揉72次，小腸反射區離心推按60次。
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