超適合玩水的夏日季節又到蘿！小編迫不及待開始計劃及期待帶著家裡的小寶去玩水。臺灣各地的海水浴場及水上游樂園將在近期陸續開放，而除了這些地方之外，海邊、溪邊甚至是家裡都是玩水的好去處喔。
玩水，多感官的紓壓活動
人的身體有70%是由水所組成，而打從在胚胎與胎兒階段開始，就有近10個月生活在一個98%由水所形成的羊水囊內，對水有著溫暖而舒服的印記。也許是來自生命最初的熟悉感，以及在羊水內培養的適水性，讓幼兒對水總有種特別的好感。
不論在水中悠遊或是體驗玩水帶來的各種感受，都是很令孩子著迷的。當孩子套著泳圈在水中打水，或只是把腳泡在水中，眼睛看著流動的水光，耳中聽著水花聲，任由身體感受著水波及水壓自然地按摩著皮膚，這些清涼而舒適的多感官刺激，通常能讓孩子的身心放鬆，情緒漸趨穩定，因此，玩水其實是一種適合幼兒的身心紓壓活動。
和水捉迷藏 適用年齡：2~3歲
能力提升 ◎觸覺敏銳度 ◎大肌肉能力 ◎觀察與推理能力
很多親水公園內，都規劃了水柱戲水區，有些還可搭配音樂進行水舞表演。爸媽可以和孩子先作觀察從地面噴發出來的水柱節奏和時間點，讓孩子預測哪些水柱會噴發，挑戰自己能夠閃過多少根水柱，衣服卻不被噴溼；或是故意在噴發前跳到預測對應的水柱口，和孩子享受被水柱淋溼，那瞬間清涼的快感！
水中尋寶 適用年齡：2~6歲
準備器材 ◎塑膠水桶、塑膠玩具
能力提升 ◎觸覺敏銳度 ◎大肌肉能力 ◎小肌肉能力 ◎手眼協調 ◎認知能力
在較淺的戲水池裡，爸媽可將一些會沉到底部和會浮起的塑膠玩具一起丟進水中，看誰能夠最快把寶物收集最多，就是水中尋寶大王。 大一點的孩子，爸媽還可以設定較短的尋寶時間，或是指定孩子必須依照寶物的顏色、種類、大小和數量作蒐集比賽，以增加遊戲的難度。比如：先找到2隻恐龍和1顆紅球的孩子就獲勝。
雨中玩水 適用年齡：2~6歲
能力提升 ◎觸覺敏銳度 ◎大肌肉能力 ◎觀察力
下雨天，也是很棒的玩水天。地上的大片積水，就是玩水的好所在。可以讓孩子在積水處踩水，享受水花激起的快感。也鼓勵孩子嘗試用踢或用跳的等不同的方式玩水。或是讓看著水中自己的倒映，觀察自己的動作。
能和孩子在戶外暖暖的陽光下玩水，是相當有趣的一件事。不論是到海邊、親水公園或泳池，能夠盡情地玩水總是讓孩子相當期待。快拿起水槍、游泳圈，幫孩子換上清涼裝扮，變身「水孩兒」，親子一起在水的懷抱中盡情嬉戲吧！
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