親子游戲
宅家抗疫
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由於新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，大多數人只能無奈選擇‘宅’在家中，居家安靜度日。但對於天性好動的孩子而言，運動是非常重要的。運動不僅有利於孩子的生長髮育，在當前對於抗擊疫情更具有非常重要的價值和意義，在抗擊疫情的過程中，人的免疫力是最關鍵和重要的，一個人的免疫力高低，取決於一個人的身體好壞，所以堅持做運動就可以提高自身免疫力。當前形勢在室外活動不現實也不提倡，但還要保持孩子的活力，科少君為全體學員及廣大小朋友推薦一波在家也能鍛鍊身體的小遊戲。既能讓大朋友和小朋友共度美好的親子時光，也能鍛鍊孩子的專注力、協調能力及思維能力。
穿越障礙類
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找一個過道，左右兩側貼一些膠帶條或紙條作為路障，孩子們需要身體不接觸障礙而順利通過，充滿刺激和趣味，孩子們就可以玩上很久喔。
而且這個小遊戲既可以鍛鍊孩子的專注力，又對全身肌肉力量以及協調能力有著一定的挑戰。
包頭市科技少年宮鼓勵小朋友們每天積極參加各種室內形勢的身體活動，減少靜坐時間，因為在互動中不僅可以鍛鍊身體，還可以訓練小朋友們認知能力、反應能力和記憶能力。此外，平時父母都比較忙，也可以藉此機會增強家人間的凝聚力，更好的交流感情。
供稿：教研部
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