這個湯家庭必備,做法簡單,氣血雙補,老少皆宜!

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湯在我國飲食文化中佔據著重要的地位,喝湯更是國人喜愛的一種養生方式,細數廣東人喜歡喝湯的歷史悠久,“寧可食無肉,不可飯無湯”的飲食習慣已成為廣東飲食文化的標誌,無論是在家聚會還是酒樓宴客,首先上臺的的必定是湯,多年了也形成了一句話:“飯前一碗湯,氣死好藥方”!

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黃豆豬蹄湯

平常沒事就在家做一些複雜的菜、湯,這樣家人也能經常換換口味,膳食均衡,孩子吃的也多了!說起做湯,我做的最多的就是黃豆豬蹄湯,這個湯家庭必備,做法簡答,氣血雙補,全家人都愛喝!

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黃豆豬蹄湯

很多人一體起來做湯都會認為很麻煩,現在我可以告訴你,這個黃豆豬蹄湯的做飯很簡單,需要的食材也只有黃豆和豬蹄這兩樣!市場買來豬蹄,豬蹄可讓商家幫忙劈開!提前泡上適量的黃豆1-2小時,豬蹄清洗乾淨後焯水,煲湯鍋加水煮開!

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黃豆豬蹄湯

等煲湯鍋的水開後,可以直接撈出焯過水的豬蹄(記住千萬不要過冷水),在放入適量蔥段、薑片、大棗、當歸、黃芪、枸杞、泡好的黃豆等轉為小火慢慢熬製,熬製50-70分鐘後,再加入適量鹽,攪拌、關火!這樣熬出的豬蹄湯有一股淡淡藥材的清香,家人都愛喝!


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