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百香果又名雞蛋果、西番蓮、熱情果， 廣泛分佈於熱帶與亞熱帶，原產於南美洲，我國主要分佈於海南、雲南、福建及廣東，果汁營養豐富，氣味芳香，是舉世聞名的香料水果，有“果汁之王”的美譽。
百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。
百香果的功效有哪些呢？
排毒養顏
百香果中富含維生素C，可有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分，可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
安神助眠
百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助於受損組織細胞的恢復，並由於其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽乾和聲嘶
緩解便秘
百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。
增強免疫力和血壓
百香果富含豐富的維生素C，能增強人體的免疫力。百香果中的膳食纖維與維生素，對降低心臟收縮壓具有顯著功效，所以高血壓患者也可以吃。
降低患癌幾率
百香果含有多種對人體有益的成分，能夠避免有害物質在人體內沉積，直接鮮食就很有效。怕吃酸的人有福啦，吃蜜糖百香果就夠了。
百香果該怎麼吃呢？
小編最喜歡把百香果扳開，用勺子舀著吃！那麼你呢？請在評論下方評論出來哦，看看誰的吃法最奇特！
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