蜂蜜在我們生活中是比較常見的，平時呢可以沖水喝，做麵包等等，但是你知道嗎？在合適的季節用對人體還有不同的效果呢。我們一起來看看，秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。《本草綱目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”
蜂蜜好處如此多，可有的人卻“不會吃”。其實，除了蜂蜜水，蜂蜜的吃法還多著呢！這就為你推薦幾種日常的蜂蜜吃法吧！
1、緩解秋燥
支招：蜂蜜+百合
取百合60克、蜂蜜30克，將百合加入適量清水煮至熟爛，熄火後調入蜂蜜即可。百合、蜂蜜兩者搭配，適用於秋冬肺燥、咳嗽咽乾、大便燥結等不適。
2、調理血壓
支招：蜂蜜+鮮芹菜
用鮮芹菜50~100克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨，放入攪拌機搗爛取汁，加蜂蜜燉服。常服用可以調理血壓。
3、緩解慢性咽炎不適
支招：蜂蜜+蓮藕
蓮藕有清熱涼血、潤燥止渴、清心安神的效果，尤其是有慢性咽炎的人最為適合。取鮮藕500克，蜂蜜20克備用，先將鮮藕洗淨後榨成汁，再加入蜂蜜即可。

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