几天前，5个月身孕的表妹说，她最近特别能吃东西。每天的饭量是以前的三倍不止，她很害怕，但她自己说并不撑。我笑着说：“这意味着宝贝进入快速发展期了，你必须注意加餐。”表妹好奇我咋知道这件事的，很简单。事实上，要是你有这4种感觉时，这意味着胎儿发育迅速，对营养的需求非常大，孕妇可要努力地吃哦。
1．贪食
这就跟我表妹一样。很长时间里，她特能吃，从没见她歇息过，会吃进去很多。这暗示胎儿长得很快，所以吃那么多，你都觉得不够。此时，不要因为怕胖，就饿着自己，这将让宝宝很惨，发育不好。当然，孕妇也不能太过量，还是分成多次吃比较好。
2．牙齿松了
在怀孕中期，许多孕妇用舌头顶牙时，发现牙松了，就很怕，其实正常的，这也是一个胎儿长个的信号。这阶段，要有很多钙，才能让胎宝宝正常地生长，因为他在长骨骼。要是不能及时摄入钙质，就会有牙齿松动情况发生，以及抽筋现象。补钙时，吃些含钙多的吃的，就行了。
3．尿频严重
我们都知道，怀孕期间尿频很正常，因为子宫变大压到膀胱所引起。这种现象越严重，说明宝宝长得更大了，使许多孕妇遭受折磨。事实上，这也是胎儿发育的一个时期，所以为了满足胎儿发育的需要，孕妇必须注意营养补充。
4．容易疲惫
孕期越晚，孕妇的疲劳感越重，甚至行走都很难。不想动，更愿意静静躺着。事实上，这表明胎儿的体重正在增加，孕妇承受的负担越来越重。所以，跟上营养，这样才会有健康小宝贝。
分享到:
閱讀更多 寶媽育萌娃 的文章
