幾乎每個想減肥的人,都有過“把體重秤砸碎”的衝動。
鍛鍊兩三週,怎麼量完體重不減反增?!
自己看著是瘦了,上秤卻一點變化都沒有?
體重是減了,可小肚腩卻沒見少......體重秤是不是壞了!
如果你也有這樣的苦惱,其實大概率不是體重秤壞了,而是用錯了秤。
體重=骨量+肌肉含量+體脂(脂肪含量)+身體所儲水分
用體重秤時,我們上秤輕了,很多時候並不是脂肪減少了,而是水分少了,所以過幾天就會反彈......只有體脂、體脂率減少,才是真正地減“肥”。
Tips:體脂率,是體內脂肪佔總體重的比例。
男性、女性在不同體脂率下的身材情況
所以,一般專業的健身房、醫院都會配備“專門測量體脂率”的體脂秤,來檢測身體的狀態。
可是不去健身房、醫院,在家怎麼測體脂?
今天,一條生活館就為你帶來一款在家就能輕鬆測體脂的家用體脂秤——好體知體脂秤 。
核心芯片由清華大學鄭秀媛教授帶領科研團隊研發,數據經過國內多家三甲醫院檢驗。
體脂率測量精確度,接近“醫療級”專業設備,具備真正的參考價值。
不僅被很多健身教練推薦給學員,也是不少膳食營養專家推薦體脂秤產品中的首選。
Tips:三甲醫院,是我國醫院等級劃分的最高級別。
測量非常方便。
踩上去只要10秒,身體數據就都出來了,不光能測體重、體脂;
還能測水分含量、肌肉含量、基礎代謝值、內臟脂肪......等共計21項數據,全方位掌握自己的身體情況。
測量後的數據會顯示、儲存在手機APP上。
隨時隨地查看自己身體數據,一目瞭然。
每一次測量得到的數據,還會收集起來生成趨勢圖。
左右滑動就能看到一週、一月、一年的體重、體脂等各個參數的變化,記錄下減肥、健身過程中的每一點改變。
而且,它不像其他體脂秤,直接甩出一大堆數據砸懵你。
每種數據,它都會給出通俗、專業的解釋。
針對超標的指數,它還會根據每個人的身體情況(年紀、身高等),提醒可能會導致的病害,並提供詳細的運動建議。
除此之外,在對整體數據進行分析後,還會生成兩份報告:一份極其詳細的運動建議、一份貼心的每日食譜。
由國內多位專業健身、膳食營養專家撰寫,保證專業性;特別是食譜,將每顆雞蛋、蘋果的熱量值都標註的一清二楚。
可以說,它不僅是一個精準的體脂秤,更是你的私人健康顧問。
現在,好體知體脂秤在一條生活館開售
日常銷售價299元,一條限時特惠價只要279元
特惠截止至8月12日23:59
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操作簡單,數據精準
使用步驟非常簡單:
測量前,首先下載“好體知”APP。(在蘋果、各大安卓應用商店均可下載。)
隨後打開APP,填寫身高、體重、性別等信息。(只有首次測量需要填寫)
填寫完整後,就可以開始測量了:
❶ 打開藍牙 在APP內點擊開始測量
➋ 脫鞋、雙腳上秤站穩
➌ 停留10秒 等待數據分析
簡單3個步驟後,身體數據就會顯示在屏幕上。
哪些數據超標了,哪些是正常的,一目瞭然。
非常有趣的是,它還會給出你的身體年齡,看看是比你的實際年齡大,還是更年輕。
小編本來對自己的身材並不在意,結果在一個月前測量時,身材竟然是“肥胖型”,身體年齡比實際年齡大了1歲,頓時下定決心減肥
在根據APP給到的建議,鍛鍊、飲食了一個月後,再次測量,並把兩次測量的數據進行對比。
發現體脂、體重都有了明顯降低,身材也從“肥胖型”變成了“勻稱型”,身體年齡也回到22歲,可以說非常有效了。
市面上體脂秤那麼多,為什麼要推薦這臺好體知體脂秤呢?
其實,不管是家用體脂秤,還是健身房、醫院體檢中心用的體脂秤,都是利用生物電阻抗法測體脂率,即“BIA測試法”。
*BIA測試法:利用電極片發出的微小電流測出身體阻抗值。由於人體脂肪幾乎不導電,而肌肉和水分等成分容易導電,所以可以通過人體生物電阻,結合測試者的身高、體重、性別、年齡,計算出人體內的各成分比率。
這臺好體知體脂秤的測試原理同樣如此,但在導電材質上,它採用國際領先的ITO導電膜(就是上圖蝴蝶形狀的部分)。
相比市面上大部分體脂秤使用的電極片導電材質,ITO導電膜對數據的浮動更敏感,測試更準確,也更美觀。
Tips:0~9歲的兒童,只提供體重和BMI數據;10~17歲的青少年處於快速成長體,測量數據僅僅作為參考;孕婦、老人、有浮腫症患者,測量數據僅僅作為參考。
其次,體脂秤評判一個人身體是否肥胖、健康,需要將體內脂肪、水分等數據代入人體結構模型中去計算。
市面上,大部分體脂秤為了節省成本,都直接使用體系成熟的歐美人結構模型,用來測量中國人的身體容易出現誤差。
這款好體知體脂秤,背靠清華大學科研團隊,聯合多家三甲醫院,從2003年就開始研發,耗資數千萬,終於得出了中國人體成分的數學模型,測出的數據具備真正的參考價值。
32釐米× 32釐米大秤面設計,站得踏實穩定。
相較之下,市面上很多體脂秤只有24釐米× 24釐米的秤面,雙腳站上去很侷促。
通體素白,美觀大方,放在家裡一點也不顯突兀。
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