肉類食物可以給人的身體帶來豐富的鐵元素和蛋白質。很多父母比較關心寶寶多大可以吃肉？寶寶在6個月大的時候就吃輔食了，這個時候媽媽就可以給寶寶吃一些肉了。那麼媽媽該怎麼給寶寶吃肉呢？
從肉泥到到肉粒
6個月的寶寶消化系統還不是特別的完善，不能很好的消化肉類食物，這個時候，媽媽如果想給寶寶吃肉的話，最好把肉做成泥狀，這樣也可以達到補充鐵的效果，而且也利於寶寶的消化吸收。等到寶寶開始長牙的時候，就可以給寶寶換成肉碎，最後再變成肉粒。
變化花樣
很多媽媽給寶寶準備輔食的時候，好幾天都只吃一樣的飯，這樣寶寶很容易厭倦，而且不能滿足寶寶對各種營養的需求。肉類食物對寶寶來說，是新鮮的食材，但是想讓寶寶喜歡吃肉，媽媽就要配合多種食物。這樣寶寶才能接受這種味道。
不同階段的寶寶食肉量
隨著寶寶的身體發育，寶寶對肉的需求也在不斷的增多。寶寶6-9個月的時候，食肉量逐漸可以達到50克；10個月到1歲的時候，食肉量達到50克左右；寶寶1-2歲的時候，應該達到50-75的量才行，這樣才能滿足寶寶身體對鐵元素的需求。
肉的種類豐富
剛才提到輔食要多樣，這樣寶寶才能接受肉這種食材。等到寶寶10個月的時候，媽媽不要只是給寶寶吃一種肉，比如只吃牛羊肉，還要嚐嚐雞肉，魚類，蝦。這樣才能滿足寶寶的身體所需，而且寶寶不容易厭倦。
但是無論給寶寶吃什麼，前提是寶寶不能過敏。
把肉做成不同的形狀
有些寶寶是無肉不歡，而有些寶寶看見肉就躲，對於後者，媽媽不得不追著寶寶吃飯。其實媽媽不妨把肉做成不同的形狀，比如肉丸子；也可以買一些卡通的模型，給寶寶做成動漫人物的造型，刺激寶寶吃肉的慾望。
搭配蔬菜
不要覺得寶寶該吃肉了就給寶寶大吃特吃，不論到什麼時候，寶寶的飲食都不能太單一。每次做肉時，都要給寶寶搭配一些綠色的蔬菜，這樣寶寶吃起來會更加的爽口。
肉在人的膳食當中是不可或缺的食材，他是寶寶生長的必需品，寶寶剛接觸肉食的時候，媽媽一定要讓寶寶養成一個好習慣，不要挑食，這樣才有利於寶寶的生長。
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