戒烟!意志力与习惯的角逐

但凡抽烟得,都尝试过戒烟,然而成功的少之又少。有人认为戒烟要慢慢来,有的则要一刀两断,两种都经不起时间的考验。慢慢来的依然在慢慢戒,一刀两断的,过不了多久又藕断丝连。其实戒不了的是习惯,抽了多年的烟,它已经成了生活的一部分,好像一吃完饭就得有支烟,没有这饭就算没吃完一样。因此烟民们对戒烟成功者都有羡慕嫉妒恨的情感。

我见过戒烟最成功的是我的老领导,一次会议工作餐结束,他掐灭手中刚点燃的烟,半开玩笑的的说:“这玩意,陪了我半辈子,也该跟它告别了”。
戒烟!意志力与习惯的角逐

之后,他真戒烟了。他去洗了牙,不到一周时间买茶,茶具,他的办公室俨然成了一个茶吧。一个月他已精通茶道,各中茶在他的推杯换盏间香气迷人,他成了公认的茶艺师,可爱的小老头。
戒烟!意志力与习惯的角逐

同事们越来越多的人爱往他那里跑,有时下班不回家的,他也乐意把办公室们留下,让我们自斟自饮一番。

每每我们挤到他办公室蹭茶喝的时候,他也很高兴得为我们炫耀他的茶道技艺。他很享受这样的生活,泡茶、品茗,乐呵乐呵的闲聊,把别人放在桌上的烟散给我们。每次抽他递来的烟,总不仅要问:“局长,这怎么就戒了烟”。他总是风轻云淡的回你:“简单,说不抽就不抽了。”

每每戒烟失败,都会想起我的老领导,他那压根就不是戒烟,而是把戒烟玩成了艺术。
戒烟!意志力与习惯的角逐


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