小澤健次
我來回答這個問題。
一般情況下，排卵正常才有正常的月經，規律的月經是卵巢功能正常的體現。但月經規律正常，並不帶表有正常的排卵，比如青春期、更年期和功能失調性子宮出血患者，她們都可以有無排卵月經。
所以，一般規律的月經週期中，排卵大概發生在下次月經前的14天左右，但月經週期不規則者，時間就不一定，而且也不是每次週期都會有排卵。
那排卵前，是不是會有一些小徵兆呢？
答案是：是的！
這些小徵兆包括——
1.分泌物
月經過後，陰道分泌物的量會逐漸增多，到了排卵前會達到高峰。此時宮頸粘液清澈透明，呈蛋清狀，拉絲長度達10釐米以上。
2.排卵痛
有一些女性會感到下浮疼痛，也被稱為“排卵痛”，甚至有些人還會出現排卵期出血（極少量）。
3.體溫變化
月經的前半期，即卵泡期，基礎體溫偏低，而排卵後，黃體分泌的孕激素有升溫的作用，體溫升高0.2~0.4℃，然後逐漸下降，說明有排卵。
如果需要通過檢測體溫來了解是否有排卵，建議在清晨剛睡醒未進行任何活動前測舌下體溫5分鐘。
此外，除了這些小徵兆之後，我還可以通過一些其他的方法測試檢驗得出自己是否處於排卵期。
比如說：排卵試紙。排卵試紙主要檢測女性體內的黃體生成素，當黃體生成素開始出現峰值時，試紙會顯示陽性，通常排卵就會在此24~48小時內發生。
需要注意，如果想通過排卵試紙檢測時間，最好在下午3點到8點之間測最有效。而且，建議每天在同一時間點檢測，測試前的2~3小時內，不要多喝水，避免稀釋尿液，導致結果不準確。
還可以通過超聲檢查卵巢，黃體期檢測血孕酮水平等判斷。
家庭醫生雜誌
五種方法：
一、基礎體溫法
排卵後，基礎體溫會升高而成為雙相體溫。
優點：經濟、方便。
缺點：受影響的因素很多，比如感冒、發熱、睡眠時間、前一日的性活動等等，都會影響基礎體溫。
目前並不推薦用基礎體溫法監測排卵。
二、白帶拉絲法
排卵日前後，由於體內雌激素水平高，宮頸分泌物稀薄增多，並有拉絲。而進行宮頸檢查也會發現宮頸呈現瞳孔狀改變。這些變化都有利於精子穿過宮頸。
優點：經濟。
缺點：不方便，需要經過一定的訓練，而宮頸的改變只能通過檢查才能發現。
三、試紙法
市面上有各種品牌的排卵試紙，定性的、半定量的等等。看到兩條紅槓，就是強陽性，代表36-48小時後會排卵。
優點：方便，是容易掌握的方法。
缺點：不夠準確。常常有人在監測到陽性後，會持續陽性，這與真正的促黃體生成素的峰值不符合，從而很難解讀。
四、孕激素測定法
排卵後孕激素水平增高，如果在預計的排卵日後，抽血測定孕酮水平，可以判斷是否有排卵。
優點：準確。
缺點：滯後。一般測到孕激素的高峰，排卵已經過去一週了，對指導性生活無意義。
五、超聲監測排卵
超聲的分娩率非常的高，可以動態觀察卵泡的發育，直至卵泡排出。
優點：準確，並能發現卵泡排不出去形成黃素化。
超聲法雖然不方便，但目前是生殖科醫生最常使用的監測卵泡生長的方法。
婦產科醫生王玉玲，上海市第一婦嬰保健院輔助生殖科副主任醫師，從醫25年。擅長女性月經疾病、不孕症、多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症等疾病的診治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日頭條自媒體簽約作者，《女性週刊》《國家衛計委機關報》專欄作者。科普暢銷書《做個智慧的準媽媽》《子宮的秘密》作者。
擅長：不孕症、月經失調、閉經、多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症、子宮腺肌症等疾病的診斷。
歡迎準備懷孕的女性做孕前檢查孕前諮詢。不孕症夫妻幫助可以私信給我。
婦產科醫生王玉玲
判斷排卵可以有自我檢測的方式，也可以去醫院的專業婦產科進行檢查。自我檢測可以使用排卵試紙，根據同房後的日期進行規律的檢測，一般由強陽性轉到弱陽性表示24小時內就會排卵。月經週期規律的女生在排卵後基礎體溫大約會上升0.5℃，並且會維持12-14天，所以可以通過檢測自身基礎體溫的方式來發現排卵，在日常基礎體溫上有小幅度的明顯升高，就提示可能處於排卵期了。
同時，我們也可以去醫院通過相關專業檢測設備來判斷是否排卵。最簡單直觀的是超聲檢查，陰道B超能夠了解卵泡的發育情況，觀察到是否有優勢卵泡進行排卵，甚至能觀察到相關卵泡萎縮、破裂等病理問題。排卵前後身體的內分泌激素也會發生變化，在排卵期時候優勢卵泡分泌黃體生成激素會由高峰值驟然下降，排卵後的月經前一週孕激素會升高，這些都可以通過血液檢查監測到，明確是否排卵。
KK健康
卵子從卵巢中釋放出來，排卵是你月經週期的一個階段，為受精奠定了基礎。每個女人出生時都有數以百萬計的未成熟卵子等待被釋放，通常每個月一次。
請記住，您的BBT每天都會波動半度或更多，所以不要 被一點點曇花一現，尋求持續的上升，追蹤幾個月的數據會相對準備一點。
OTC排卵預測試劑盒可測量您的尿液中黃體生成素（LH）的含量。這些試劑盒的作用是因為如果您的週期為28天，排卵通常在LH峰值後約10至12小時 - 在月經週期的第14至15天出現。您的LH濃度應保持升高14至27小時。
宮頸粘液的量以及它的外觀和感覺因人而異。要測試排卵期，將乾淨的手指插入陰道，去除一些粘液，然後伸展拇指和手指之間的分泌物。如果它有粘性和彈性，或者非常潮溼和滑溜，那麼這是一個很好的跡象，表明你處於排卵的階段。
2.嗅覺增強
有些女性實際上可以感覺到排卵 - 通常是下腹部的輕微疼痛或疼痛，通常是一側或另一側（每次不是同一側）。這種叫做Mittelschmerz的感覺可以持續幾分鐘到幾個小時。您可能還會出現輕微的陰道出血、噁心以及疼痛，這通常是輕微和短暫的。
第一：基礎體溫法
人體在排卵期或排卵後會出現一個體溫的升高，那是由於排卵後人體激素的變化所導致的的，一般會升高0.3—0.6℃，我們怎麼測體溫呢，在晨起安靜的狀態下監測體溫，然後堅持每天記錄。正常的一個月經週期的體溫曲線應該是這樣的
在14、15號的時候出現了一個明顯的體溫上升，這就說明已經排卵了喲。
第二：排卵試紙監測
去藥房買一盒排卵試紙，在月經結束後可以開始監測，剛開始每天監測一次，你會發現試紙的對比線會慢慢加深，當出現試紙加深的情況可以縮短監測的時間，一般4小時監測一次，不然很容易錯過排卵，排卵試紙出現強陽的話說明快要排卵了，強陽就是指測出來的線與對比線顏色一樣深或者深於對比線。
出現強陽轉弱就說明已經排卵了。試紙的監測一定要是一個連續的過程，單憑一根試紙是無法看出有沒有排卵的。第三：B超監測
B超監測是這三種方法中最準確的，體溫會有波動，排卵試紙會有時候監測不到，而b超是最準確的，是通過儀器直接觀察你卵巢中的卵泡，看它們的大小與發育情況，一般在月經的9-10天去醫院進行監測，根據卵泡的發育情況決定下一次監測的時間，一直監測到排卵，這就是監測了一個完整的排卵週期。所以一般如果離醫院比較近，有時間的人還是推薦b超監測，如果實在是不方便也可以試試上面的體溫和試紙監測的方法喲。
如有問題可以在評論區留言喲。
好孕幫
卵巢是女性的生殖腺，產生卵子和激素，是重要的內分泌器官。
卵巢的功能主要是生殖功能和內分泌功能。
生殖功能：排卵。
內分泌功能：分泌雌激素、孕激素、雄激素及細胞因子等。
可以說，卵巢是掌控每一位紅顏枯榮興衰的重量級器官。
卵巢在形態和功能上發生的週期性變化稱為卵巢週期。根據卵巢結構和功能的變化卵泡期、排卵期、黃體期3個時期。
卵泡發育成熟後，優勢卵泡分泌雌激素，對垂體下丘腦的正反饋調節作用，促性腺激素釋放激素的自啟效應及孕酮的作用，形成血LH/FSH峰，這是卵巢排卵必不可少的前提條件。
在LH/FSH峰的刺激下，在預定時間內卵巢以特定的順序相繼發生了一系列變化，最終的結果就是釋放一個有受精能力的卵子。
排卵多發生在下次月經來潮前的14天左右。卵子排出後，經輸卵管傘部撿拾、輸卵管蠕動被運送到輸卵管壺腹部等待受精。
那麼，判斷排卵的方法有哪些呢？
1、基礎體溫測定：月經規律的女性，在排卵後基礎體溫可升高0.3-0.5℃，直至下次月經來潮前或月經當日基礎體溫又復下降，稱為雙相型。本法簡便易行、無創傷，可以由女性自己長期進行，是瞭解有無排卵的常用方法。
2、超聲監測排卵：排卵前在超聲下連續觀察，可以準確判斷排卵時間。此法無創傷及痛苦，當時即有結果。
3、雌激素和孕激素水平測定：測定前應至少一個月沒有激素應用史，瞭解有無排卵，應於月經前5-7天採血。
4、排卵試紙：按照說明書使用，可以指導同房的日期。
5、宮頸黏液評分：根據宮頸黏液的量、拉絲長度、塗片結晶形態及宮口開張程度，反映體內雌激素水平越高，卵泡發育越成熟。本法簡便、易行、無創傷，但是宮頸腺體對雌激素的反映有個體差異，加上如果宮頸做過治療，這些會影響此法的準確性。
6、子宮內膜活檢：多在月經來潮12小時內進行。此法有一定的痛苦，掌握不當可能引起盆腔感染，因此，此法必須嚴格掌握適應症，沒有禁忌症的情況下才能進行。
中華婦產科學第三版
辛舒醫生
排卵：是指卵細胞和它周圍的卵丘細胞一起被排出的過程。排卵多發生在下次月經來潮前14日左右，但也不是絕對的，有的在情緒突然變化的時候或某種特定的情鏡下也會排卵，所以說，安全期避孕不安全，就是這個道理。
在排卵期，隨著雌激素水平不斷提高，使宮頸粘液分泌增加，性狀變稀薄，富有彈性，易拉成絲狀，呈透明狀，拉絲度可達10cm以上，也就是說，排卵期女性的陰道分泌物明顯增多，呈透明狀白帶，拉絲度長，就說明排卵了，在臨床上這個時候如果將此粘液作塗片檢查，乾燥後可見羊齒狀植物葉狀結晶。排卵期這種粘液性狀排列成網狀，近排卵時網眼變大，最適宜精子通過，有利於受孕。
其次，觀察有無排卵，就是做基礎體溫測定，測定的結果呈雙相型基礎體溫，說明有排卵，一般排卵後女性的基礎體溫會升高0.3~0.5℃，可以此作為判定排卵日期的標誌（見圖）。
再次，一個最簡便的測定有無排卵的方法，就是性激素測定，當卵泡發育成熟的時候，雌激素閾值≥200pg/mL，臨床測定孕酮水平＞15.9nmol/L，提示有排卵，測定LH呈高峰值，說明有排卵。
以上，就是排卵的臨床表現，和一些無創檢查瞭解排卵情況，以上是我作為婦產科主治醫師的專業回答，希望我的回答能幫到你!（如需專業婦產科醫生幫助，點擊右上方關注婦產科主治醫師頭條號 @關愛女性身心健康！）
婦產科醫生Sunny
育齡期婦女過了青春初期後，以下丘腦—垂體－卵巢軸正負反饋成熟完善為基礎，便形成了有規律的排卵性月經。換言之排卵性月經是中樞性激素週期、卵泡週期、子宮內膜週期的協同合奏。
月經週期由月經期、增殖期、分泌期構成。一般月經規律者其排卵期往往在月經週期的13～15天。當排出的卵泡遭遇精子形成精卵結合，經輸卵管進入子宮腔並完成著床後，便是懷孕了；當所排出的卵子因故被放了“鴿子”，排卵後的卵泡膜經血體形成黃體，在促黃體素高峰的強烈正反饋作用下分泌大量的黃體素，黃體素使增殖期的子宮內膜動脈螺旋化，使緊緻的子宮內膜“巢穴”鬆軟化，為受精卵“安家”做準備。促黃體素使卵泡黃體分泌足量的孕酮，結果因精卵未結合，卵泡黃體負反饋至垂體，促黃體素由巔峰下降至谷底，黃體萎縮退化，子宮內膜失去高孕酮的支撐遂撤退出血而至月經期。
判斷是否排卵一般依劇月經週期中白帶形狀與稀稠；雙相體溫曲線、促黃體素高峰所致的乳房飽脹、情緒煩躁、性慾增強等感覺綜合判斷。也有應用格林斯避孕法的唾液試紙確定排卵具體時間的。
總之：有沒有排卵還是相信月經規律的她的感覺吧。女人的感覺是細膩的，一般情況下還很精準。不是嘛？(>﹏
劉興旺博士
每個月經初潮過後的女性，卵巢都會開始有成熟卵子排出，那麼如何判斷女性卵巢有沒有排卵那，我個人覺得最好的辦法就是去醫院進行排卵監測，為什麼那？
因為我們自己在家經常用的試紙檢測和測量基礎體溫，無法準確的檢測到女性卵巢是否有成熟卵子排出，而去醫院通過儀器來進行排卵監測，可以更直觀更準確的的檢測到卵子的成熟和正常排出 。
所以我個人覺得如果要準確判斷女性卵巢是否有卵子排出，最直觀最準確的方法就是去醫院進行排卵監測。大家說是吧？
歡迎大家關注我的話題、從備孕到育兒，讓我們一起愉悅的探索!
RQ育兒話題王
你是不是想增加懷孕的幾率，前面的同志也總結了很多，有的還是比較科學的。
在生活中，女性可能會有一點感覺，如果排卵期間女性可能會明顯有點躁動，會更容易答應你的，求愛要求，如果你們想早點要孩子的話，那麼恭喜你。
