对于孩子来说上幼儿园是他们迈向人生的第一个阶段的象征。同样的对于孩子的生活环境和接触人都会发生很大的变化，随之而来的问题就是孩子上幼儿园后总爱生病，总是反反复复不见好。
孩子一生病，家长们也是急的焦头烂额的。看着孩子被病痛折磨着恨不得替孩子去生病好减轻孩子的痛苦。不过现在很多家长也很困惑，为什么自从孩子上了幼儿园后就变得容易生病了，是什么原因造成的，该怎么做才能缓解孩子生病的这个情况呢？
孩子对于家庭及周边的生活环境在身体和心理里都已经有了适应，突然换了一个生活氛围，陌生环境，陌生的人，都会让孩子的精神和心理极度紧张与恐惧，这就会扰乱了孩子身体内的那个平衡钟，孩子的心情会受到极大的波动，并且这时孩子的免疫系统发育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同时园内孩子多，病毒、细菌也会增多，所以生病就不可避免的发生了。
当然这些原因造成生病外，还有一些因素也是造成生病的原因：
1、偏食、不爱吃蔬菜，偏食挑食的孩子很多，这样营养元素就不能全面的吸收，造成贫血和抵抗力下降。
2、一般家长会担心孩子白天在学校吃得不好，所以晚上加餐，给孩子吃太多的肉、油炸等食品，晚上吃得太饱造成孩子消化不良，影响睡眠，休息不好，日积月累就引起孩子生病。
3、孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口， 口腔中的细菌就会大量滋生，容易引起呼吸道感染。所以喝完奶后要记得给孩子刷牙或漱口，保持良好的空腔卫生也能预防孩子生病。
4、睡眠对于孩子的健康是相当重要的，睡眠充足并且质量好的孩子生长的就好，而那么睡眠质量不好的，并且不充足的话，长久的疲累也会让孩子容易生病。
充足睡眠不仅可以提高孩子的抵抗力和智力，而且人体的生长激素大部分是在睡眠中分泌，生长素能促进人体身高的增长，所以说让孩子保持一个良好的睡眠状态不仅仅可以预防孩子生病还能帮助孩子长高。
上幼儿园想孩子少生病，平时要注意营养搭配，睡眠充足，养成爱卫生的习惯。如果孩子生病频繁，就变通一下先上半天幼儿园，慢慢适应后再上全天。
还可以采取一下预防方法：
孩子上幼儿园早期之所以愿意生病，主要是心理不适应环境造成的，所以家长在孩子上幼儿园前，可以经常还孩子到幼儿园外面看看，看看小朋友怎么做早操的，怎么玩耍的，并且把上幼儿园的生活程序告诉好孩子，让他们心理了解这一过程，并告诉他们，幼儿园的小朋友很多，会认识许多新朋友，并且老师会教他们唱歌跳舞，这样让他们的心理提前的适应了环境，降低因陌生环境而带来的恐惧，帮助他们尽快渡过不适应阶段。
同时在家时，妈妈要告诉孩子，自己有什么需要要大胆的表达出来，老师都喜欢勇敢的小朋友，要学会说“老师，我要喝水”“老师，我要尿尿”，喝水可以减少生病，大胆说尿尿可以防止尿裤子。其它方便像身体哪里不舒服也要教会孩子要及时表达给老师，这样老师才能及时通知家长。
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