一到夏天
就好羡慕那些穿啥都好看的苗条身材啊
试过过午不食、断食、戒肉、只吃水煮
结果却总是以崩溃告终
那些刻意减肥的方法
从来没有尊重过身体的舒适度
都说要管住嘴、迈开腿
说到底管住嘴才是至关重要的一步
为什么瘦不下来？
因为没有吃对！
很多人想瘦都会选择不吃主食
或是只吃蔬菜水果和少量的肉
但其实
不管是让自己变健康还是变美
这都是一个误区
所以才会越减越胖
成年人每天需要30g膳食纤维
如果只吃蔬菜水果
最少要3公斤以上的蔬果才够
所以我们日常摄入量是远远不够的
人的消化系统就像一台24小时不间断运转的机器
如果摄入的谷物膳食纤维过少
排泄物通过肠道的速度就会大大降低
从而引发便秘、脂肪堆积等各种问题
我们常吃的大米、馒头、面条不是谷物
而是谷物类加工制品
高淀粉让我们越吃越胖
还会转化为脂肪在我们的身体储存下来
只有吃对谷物
我们才会变美、变瘦、变健康
高膳食纤维的谷物能安全有效地
帮助我们清肠排毒、清扫体内垃圾
这个真正的健康瘦身食材就是燕麦麸皮
燕麦很多小伙伴都知道
但对燕麦麸皮却不熟悉
那，什么是燕麦麸皮呢？
燕麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分
含有最丰富的可溶性膳食纤维β 葡聚糖
能大量吸纳体内胆固醇并排出体外
从而降低血液中的胆固醇含量
同时还能刺激肠道蠕动、有助于肠道健康
因此一度风靡欧美
成为名媛、超模追捧的健康瘦身食物
英国凯特王妃虽然已经怀了第三胎
但仍然身量苗条、神采奕奕
成为了英国王室的时尚偶像
她在接受采访的时候就曾和大家分享
自己靠吃燕麦麸皮来保持健康苗条的身材
美丽并不是天生的
要知道
凯特在大学时代
还是个肉乎乎的彪悍妹子
燕麦麸皮高营养又超抗饿
法国著名营养师杜坎博士曾多次推荐大家食用
很多好莱坞巨星都因此受益
饱腹感强、超抗饿
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燕麦麸皮遇到水可以膨胀25倍
所以能带来超强的饱腹感
同时，燕麦麸皮的单位热量超低
是理想的健康减肥食品
（OAT BRAN即燕麦麸皮，ROLLED OATS为燕麦片）
可以看出每100克的单位热量
燕麦麸皮比燕麦要低36卡路里
每100克燕麦麸皮中含有16.4克蛋白质
位于谷物食品之首
清肠排毒
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燕麦麸皮含有丰富的维生素B族
是维持我们新陈代谢所必需的营养
此外还有最丰富的可溶性膳食纤维
就像一把小刷子刷走壁肠里的油脂
其中的β 葡聚糖就像一块小海绵
吸附走肠道里多余的油腻和垃圾
并促进肠道蠕动、快速将垃圾排出体外
保护肠胃健康
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燕麦麸皮是依靠天然膳食纤维纯谷物清肠
长期食用可以在肠胃系统里建立起“长城”
阻止油脂停留在体内
使得消化系统的运作更有序
体内垃圾都排出去了
肠胃养好了、自然就瘦
燕麦紧肤蛋白、美丽吃出来
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燕麦紧肤蛋白是燕麦麸皮部分所特有的成份
通过HPLC的分子量分布进行测定
燕麦紧肤蛋白由分子量为5000以上的蛋白质构成
可以使皮肤紧致、滋润、光滑
同时还具有促进成纤维细胞的增值效果
从而抑制和预防皮肤衰老
保持皮肤的年轻状态
怎么样
小伙伴们有没有心动呢？
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燕麦麸皮和传统的厚片纯燕麦
经过简单的轻加工
保留了胚芽、胚乳、麸皮的全营养
都是纯天然的原装进口食品
现在购买还有史上最低的限时优惠
原价95元的任意两袋燕麦谷物
现在只需75元
原价
129元的任意三袋燕麦谷物现在只需109元
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燕麦麸皮怎么吃？
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最简单的方法就是开水冲泡
两勺燕麦麸皮的量就可以冲泡一杯
佐餐食或者直接做代餐都不错
饱腹感强又去除油腻
如果喜欢丰富的口感
可以加入牛奶、酸奶、水果
帮助补充足够营养的同时
燕麦麸皮的热量也非常低
每天吃四勺燕麦麸皮
热量还没半个苹果高
怕有些小伙伴还嫌麻烦
我们这次贴心地推出了开袋即食的新品
富含谷物膳食纤维又低卡的
脆烤谷物百卡包
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全新健康轻零嘴
每包只有100卡
甄选6大北美自然食材
北美加工严选100%进口品质
好吃不怕胖
瘦身期间的零食新福音
一小包补充膳食金字塔
这些健康的谷物和蔬果
在美国中西部的新鲜土壤和阳光下成长
并在加州的严苛标准下完成锁鲜包装
一袋袋被直运回国内
撕开包装便满是浓浓的麦香
希望能把更多的
阳光和健康带给每一个认真生活的你
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