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自從有了寶寶家長整天提心吊膽的，孩子的健康是每位家長關心的頭等大事，平時孩子大便的顏色不正常、身體的某個地方紅一下、咳嗽一聲！家長們都會打起十二分精神，趕緊看看寶寶是不是生病了！
其實很多疾病都是有預兆的！美國皮膚科學院發言人福克斯博士曾坦言，肝炎、心臟病、貧血、狼瘡等疾病的標誌都出現在指甲上！指甲就是寶寶的晴雨表！
我們來看看指甲的變化帶來的健康“預警！”
長倒刺--甲周皮膚問題
很多媽媽認為，長倒刺就是維生素缺乏。實際上這其實是一種常見的甲周皮膚問題，跟缺不缺維生素沒半毛錢關係，一般是由於物理摩擦或洗手過多所致。所以，補充維生素還不如給寶寶手部做好保溼。長倒刺千萬不要用手去撕。
正確的做法是，在40°的水中浸泡5分鐘，待刺泡軟了再用指甲刀剪掉！天氣乾燥的話洗完手給孩子塗點護手霜！
白色斑點--缺鋅、礦物元素、其他微量元素
很多孩子指甲表面都會有些白色的點點。而且孩子經常說肚子痛、消化功能不好、缺乏微量元素都會造成指甲上有斑點！家長要帶孩子去醫院檢查明確原因，在對症下藥！另外平時多給孩子吃動物肝臟、牛肉、各種海產品，多喝牛奶！
指甲粗糙--缺乏維生素B
寶寶長期不吃粗糧，以精細米為主會引起維生素B的缺乏。而且寶寶如果伴有腹瀉、嘔吐等症狀則會影響維生素B的吸收！
豐富寶寶的食譜，改變寶寶挑食的壞習慣！在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠色蔬菜、綠豆等這些含維生素高的食物！
指甲薄脆--營養不良
指甲薄脆大多數是由於營養不良引起的！補充蛋白質很重要，因為指甲97％是蛋白質成分！可以多給寶寶吃些魚、蝦核桃、花生這些高蛋白的東西！
什麼樣的指甲是健康的？
如果你寶寶的指甲根部有發白的半月形，那麼恭喜你，你的寶寶是健康的！這叫做“健康圈！”健康圈佔整個指甲的五分之一是最佳狀態！顏色以乳白色為最佳！
擁有健康指甲的訣竅！
1、不給寶寶剪的太深，糾正孩子咬指甲的習慣
2、不挑食、不偏食
3、寶寶專用修甲工具
4、不要清洗指甲到太深處，避免引起感染
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