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自从有了宝宝家长整天提心吊胆的，孩子的健康是每位家长关心的头等大事，平时孩子大便的颜色不正常、身体的某个地方红一下、咳嗽一声！家长们都会打起十二分精神，赶紧看看宝宝是不是生病了！
其实很多疾病都是有预兆的！美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、心脏病、贫血、狼疮等疾病的标志都出现在指甲上！指甲就是宝宝的晴雨表！
我们来看看指甲的变化带来的健康“预警！”
长倒刺--甲周皮肤问题
很多妈妈认为，长倒刺就是维生素缺乏。实际上这其实是一种常见的甲周皮肤问题，跟缺不缺维生素没半毛钱关系，一般是由于物理摩擦或洗手过多所致。所以，补充维生素还不如给宝宝手部做好保湿。长倒刺千万不要用手去撕。
正确的做法是，在40°的水中浸泡5分钟，待刺泡软了再用指甲刀剪掉！天气干燥的话洗完手给孩子涂点护手霜！
白色斑点--缺锌、矿物元素、其他微量元素
很多孩子指甲表面都会有些白色的点点。而且孩子经常说肚子痛、消化功能不好、缺乏微量元素都会造成指甲上有斑点！家长要带孩子去医院检查明确原因，在对症下药！另外平时多给孩子吃动物肝脏、牛肉、各种海产品，多喝牛奶！
指甲粗糙--缺乏维生素B
宝宝长期不吃粗粮，以精细米为主会引起维生素B的缺乏。而且宝宝如果伴有腹泻、呕吐等症状则会影响维生素B的吸收！
丰富宝宝的食谱，改变宝宝挑食的坏习惯！在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿色蔬菜、绿豆等这些含维生素高的食物！
指甲薄脆--营养不良
指甲薄脆大多数是由于营养不良引起的！补充蛋白质很重要，因为指甲97％是蛋白质成分！可以多给宝宝吃些鱼、虾核桃、花生这些高蛋白的东西！
什么样的指甲是健康的？
如果你宝宝的指甲根部有发白的半月形，那么恭喜你，你的宝宝是健康的！这叫做“健康圈！”健康圈占整个指甲的五分之一是最佳状态！颜色以乳白色为最佳！
拥有健康指甲的诀窍！
1、不给宝宝剪的太深，纠正孩子咬指甲的习惯
2、不挑食、不偏食
3、宝宝专用修甲工具
4、不要清洗指甲到太深处，避免引起感染
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