对于吃货妈妈来讲，怀孕后可是真的很受罪，看着心爱的食物却不能吃，甚至还会出现呕吐的现象，有的孕妈在孕期因为饮食上都要绝望了，曾经的最爱直接要拉到“黑名单”中，简直是多么痛的领悟啊！不过，讲真的孕妈的饮食会直接影响到胎宝宝在腹中的生长发育情况，所以说在饮食上的注意事项还是值得学习的，孕期这几种食物孕妈记得“拉黑”，很多孕妈吃过不下3种，是你吗？
1、油炸食物
对于很多孕妈来讲，她们的最爱就是油炸食品，可以说各种油炸食物没有一个讨厌的，但是我们都知道，经常食用油炸食物对身体是没有什么好处的，尤其是在外面餐馆和小吃街中他们的油很多都是循环利用的，并不是我们平时家用的一次性油，特别是孕妈，怀孕后更是要杜绝油炸食品，不仅对自己没有益处，对腹中的胎宝宝也是有着极大地危害的，油炸可通过氧化及氢化作用使油脂的化学成分发生变化，如果孕妈经常食用，会把有毒物质传送给胎宝宝的，可别大意了。
2、螃蟹
相信到了秋天许多准妈妈会禁不住美食的诱惑想要吃螃蟹，这是万万不行的哦，因为螃蟹属于性寒的食物，从中医角度来讲是不建议食用的，起到活血化瘀的作用，准妈妈在吃过螃蟹后有很大的可能会导致出现流产出血的现象，增大对胎儿的危害，并且螃蟹体容易残存寄生虫，我们用肉眼是看不到的，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利，会影响胎儿的生长发育的。
3、方便面
在现在的生活中，每个家庭基本都会备有方便面，在饥饿的时候可以起到充饥的作用，但是对于孕妈来讲不宜吃方便面，也就是我们常说的泡面，偶尔一次还可以，有的孕妈妈在孕期自己又懒得动，老公又忙于工作，于是泡面慢慢就成为了主食，这样下去可是不行的，时间久之，油脂过多会引发的疾病，从而会影响到胎儿的健康发育，严重的话还会导致胎儿畸形，不妨孕妈可以用面条替代哦，经过煮沸的面条还是比较干净的，既有利于消化，又大大减少肠胃疾病的发生。
4、烧烤
到了夏季许多小伙伴都会相约烧烤，没事再喝点冰镇饮料就更好啦，对于孕期的孕妇来说，烧烤可是不能吃的哦，里面都含有致癌物质，很容易导致胎儿畸形的，不仅容易引起上火，而且会引起拉肚子，烧烤一般都比较不卫生，最好是不要吃，对胎宝宝的生长发育是不好的。偶尔吃一次还可以，但是不能经常食用，为了宝宝也要忍一忍哦！
5、木耳菜
木耳菜相信大家都很熟悉，又被称作为滑腹莱，本身具有性寒，有凉血、滑肠的作用，所以在孕早期孕妈可是千万不能碰的，特别是对于那些有习惯性流产的孕妈妈要更加注意，孕妇食用木耳菜容易引起宫缩，所以最好不要食用，不要因为一时嘴馋给宝宝带来不可挽回的伤害，准妈妈不要不当回事呦。
关于以上5种食物，你在孕期是不是经常吃呢？这几种食物孕妈记得“拉黑”，不仅对自己身体有不好的影响，同时对胎宝宝也会造成一定的消极影响，通过小编的讲解相信你也有了一定的了解，为了胎儿我们作为孕妈也要控制好自己的嘴巴哦，同时孕爸记得做好监督作用哦，希望我们的小可爱都能早日的健康安全来到我们身边哈！
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