大嘴观世界
好好吃教大家怎么做炸薯条,炸得又香又脆!
首先准备土豆,切成条后,放进冷水浸泡半个小时然后放水进锅烧开,把浸泡过的土豆放进锅中煮2分钟
然后捞出过一下冷水再平铺在厨房纸上,吸一下薯条的水分然后拿去冷冻3个小时最后就可以拿去油炸啦!炸的过程要搅拌,防止粘锅 炸至金黄色就可以捞出了,这样的薯条软嫩酥脆的,特别好吃!
好好吃
马铃薯富含大量的膳食纤维和维生素C,有助于人体更好地消化吸收,是控制体重的好选择。想要瘦身减重的朋友尤其要多吃。用马铃薯做成的薯条是孩子们的最爱,每次去麦当劳,肯德基都必点炸薯条,再来一包番茄酱,蘸着吃,酸酸甜甜的滋味,吃得别提有多满足了!孩子们是吃得开心了,可是宝妈们都担心炸薯条重油高热量,油炸食品吃多了对健康不利,也不敢经常买给孩子吃。今天我给大家介绍一款烤薯条,不用油炸,少油低脂,外酥内软,蘸上自制的番茄酱,风味口感比买的炸薯条还好吃哦!关键无添加,孩子吃得开心,妈妈放心!
准备材料:土豆3个
将土豆洗净去皮,切成条状。
放入清水中浸泡3分钟,清洗干净。
锅里水烧开,放入1勺盐。
下入土豆条,煮3分钟。
捞起土豆,沥干水分。
土豆里放入2勺玉米油,拌匀。
烤盘里垫上油纸。(此时烤箱210°预热5分钟)
把土豆条放入烤盘中。
送入烤箱中层210°上下火烤25分钟。
香喷喷的烤薯条出炉了!
将薯条放入盘中,再配上一碟自制番茄酱,酸酸甜甜,营养又美味!喜欢的朋友赶紧收藏吧!(自制番茄酱在小鱼私厨的主页看做法哦!)
小鱼私厨
每次我上街买菜就会多买几个土豆,一部分用来做菜,一部用来做薯条,在家做小孩吃这方便,而且还卫生。
一次可以还可以多做点,想吃时从容的从冰箱速冻里面,拿出自制的薯条半成品,炸一下,就是一份大家喜爱的美食了。
炸出的外脆里嫩,做好后一点也不比肯德基或德克士味道差,关键制作也简单方便。
炸薯条
食材准备:
土豆、番茄酱、椒盐
步骤:
1、将土豆去皮洗净,切成长条。放入清水中冲洗一下,除去淀粉。2、锅中烧水,水开后放入土豆条,煮至六成熟,捞出控干水分。
3、把土豆条放入袋子中,放入冰箱冷冻,冻至坚硬,再把冰冻后的土豆条,拿出来稍微凉一下。冷冻土豆条是为了炸出来的薯条更脆,不发软。
4、热锅倒入菜籽油,油温八成热,倒入土豆条,小火慢炸,炸至金黄捞出沥油。
5,装盘,趁热撒少许椒盐,再沾上番茄酱就可以开吃啦。
每日菜谱
材料准备:土豆,西红柿,淀粉,白糖。
一,先准备几个土豆,土豆要外表光滑,白心的土土豆,因为这种土豆淀粉会大一些,炸出来会更酥脆。
三,把土豆切成筷子粗细的条,然后用水泡着,以免因为氧化土豆容易变黑。
四,锅里上干净油烧着,然后把土豆倒出沥水,拌上吉士粉,淀粉,记住要拌匀,要把土豆条的每一寸都拌上粉就可以了,这个时候油好了,油温最好控制在160度,冒烟的时候下入土豆条,等土豆条外面全部定型之后(有点焦,有点硬),改小火慢慢炸至土豆条里面的水份也没有了,全部漂上来了,颜色呈金黄色,然后捞起沥油。
五,把剁好的西红柿加一点油,在锅里熬,中途加点糖,要小火,中途不要加水,慢慢的熬黏,如果不够黏可以加点淀粉,然后起锅
就这么简单,一根薯条沾一点自制番茄酱,绿色,健康,孩子爱的不要不要的,还可以用蓝莓、橙汁加淀粉熬成酱,味道更丰富哦!哦!
厨师与美食
自制薯条步骤:
1.把土豆削皮,切成条状
2.把切好的都放入锅里煮,放点盐,煮两分钟
3.把土豆捞起来用凉水冲一下,然后晒干
4.把土豆放入油锅里炸至表面金黄
5.土豆上面放一点番茄酱