這些都是女性的煩惱，女性的擔憂，女性的思維，女性的夢想。
同是女性的你我，也一樣面臨這樣的困惑。
關於孟美岐的這場演講，葉秋臣來談幾個印象比較深的點吧，與大家分享。
雞胸肉和八小時，曾經只換來鏡頭前的幾秒鐘。
從《創造101》這個節目開始，我們就意識到這個能唱會跳，對自己嚴格要求，對隊友認真負責的山支大哥，背後一定藏著不為人知的訓練強度和艱辛。在她的演講中，和很多人注意的點不同，葉秋臣更在意她所說的雞胸肉和八小時。自律和勤奮。
在現場的觀眾們都會看到，孟美岐比想象中瘦得多。我們熟悉的鏡頭裡她雖身量纖纖，身材苗條，但遠遠沒有在現實中看到的那般骨感。做一個女藝人，隨時隨地保持一個良好的體態是重中之重。我們經常能聽到女明星用盡方法去減肥，以求在鏡頭前為觀眾呈現最好的自己。鄭爽、穎兒、楊紫等等都因減肥上過熱搜，可見這一特質的重要性。
對於身材的要求並不只限於女明星，姜文曾在電影《邪不壓正》的採訪中提及彭于晏的身體像雕塑一樣，太完美。然而這樣的完美，要靠日以繼夜的自律性才能達到，據說他已經很久沒嘗過糖的味道。孟美岐也正是如此奉行此律，長時間只吃雞胸肉果腹。她說，那時候的自己多希望能吃一些除了雞胸肉之外的東西，但她要剋制這種慾望。
在很多人曬美酒佳餚曬大魚大肉的時候，她要摒棄這種對美食最原始的慾望，因為她想成功，她知道成功從來都是來之不易。
除了自律，她也足夠勤奮。像現在這樣的桑拿天裡，孟美岐曾經每天要練習至少八小時的舞蹈。在《創造101》的節目中，曾有人說為什麼孟美岐沒有得過勤奮C位，卻一直能位列前茅？你有沒有想過，她的勤奮，是過去無數個八小時重疊起來的積累，沒有曾經的廢寢忘食，就不會有如今的輕鬆瀟灑。你看著她學舞蹈很快所以羨慕，是因為她早已走過了那段最艱難的，那段流血流汗的日子。這樣努力的她，依舊還在繼續努力著。
我們沒有理由去懶惰，因為總有人在努力趕超最高的巔峰。
正如她所說，她想不斷超越最好的自己。
最大的敵人，是曾經的自己。
第一名來之不易，但你值得。
——————————
—本文著作權歸原作者（@葉秋臣）所有，商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處—抄襲必究—歡迎轉發評論—
閱讀更多 葉秋臣 的文章
