小歐說
在對330名在讀EMBA學員——人們口中的成功人士進行研究後，2016年，中歐國際工商學院管理學副教授韓踐以及時任管理學教授梁能（現為榮譽退休教授）公佈了一些有趣的發現……
在一項針對中國EMBA學員的研究中，我們邀請了330名在讀EMBA學員，他們的平均入學年齡是40.5歲，其中45%為35-39歲，30%為40-45歲。而從企業背景來看，大約有47%來自私企，27%來自國企或者國有控股企業，14%來自外企。
作為企業的高層管理者，他們就是人們口中的成功人士。
我們讓他們創作“生命圖”(指通過象徵性的符號和隱喻的方式，把人生中的故事和感悟以繪畫的形式表現出來)，並在“生命圖”中展示三個主題：（1）生命中三個最關鍵的經歷是什麼？（2）從這些經歷中獲得的人生感悟是什麼？（3）如何看待EMBA的學習經歷？
通過對研究結果的分析發現，這些處於人生重要轉折期的EMBA學員普遍認為以下三件事最具挑戰，分別是：（1）工作中的情緒管理；（2）工作與生活的兩難選擇；（3）對於人生的探索和自我意識的發展。
情緒管理中的挑戰
數據分析顯示，在EMBA的高管學員們中，最具普遍性的挑戰是工作中的負面情緒體驗，包括挫敗、孤獨、無助和對未知的焦慮。以下，我們摘錄了一些代表性的生命圖及陳述：
高管們的臺前與幕後
一位女性學員希望用上面這幅圖說明：儘管高管們的社會和經濟地位會讓很多人羨慕，但是私下裡他們常常感到焦慮、恐懼、疲憊和沮喪。
一位男學員畫了西西弗斯無止盡地往山頂推巨石的圖畫，他說這就像是沒有盡頭的職場競爭。可以看出，這種無止盡地向外追求成功的過程，已經成為他內心不快樂的主要來源。
另一位國企高管則畫了一張把頭深埋在自己懷中的圖畫。他解釋說，由於在工作中要面對來自上下級的各種不信任和衝突，自己常常深陷於各種平衡關係中，感到苦悶且無奈。
還有很多學員用圖畫展現對於未知前景與風險的擔憂。一些學員表示他們的精神壓力巨大，以致於時常在心中大聲呼救。有些學員訴說道：“我（對生意）感到焦慮，因為我覺得自己像在暗夜裡走路一般。”
內心的呼救
個人生活中的難題
學員們認為他們面臨的第二大挑戰，是個人生活中需要解決的各種問題。EMBA學員入學的平均年齡接近40歲，處於上有老、下有小的人生階段。
除了工作業績的壓力和頻繁的差旅外，他們需要同時兼顧工作和生活的責任，也沒有多少屬於自己的時間。不斷膨脹的壓力，對他們的身心造成了嚴重的負面影響。
出籠的鳥兒
如上圖，一位學員畫了一系列自畫像表達原生家庭對他人生選擇的影響。最左邊的男孩手和身體都被綁住了，象徵父母在他童年時對他的過度保護與管束。因此，在他成年後的數次職業選擇中，他都傾向於遠離家鄉。
他認為，這些選擇很大程度上都源於他潛意識裡想要擺脫雙親的影響：就像他頭上那隻飛出籠子的小鳥。
在參與者中，關於缺乏時間照顧老人、配偶和孩子的訴求普遍存在。很多學員的生命圖中都出現了“房子”的符號，象徵家庭與迴歸。
一位學員畫了一幅恬靜的鄉村房子，來表達她渴望和家人共度美好時光的願望。因為工作，她無法全心全意照顧生病的母親，對此她內心深處充滿無助和痛苦，並不斷反思自己犧牲家庭和個人時間換來的成就是否有意義。
與配偶及其他家庭成員的關係緊張，也是一個反覆出現的主題。一位學員提到他經歷了一場長達3年的離婚官司，並最終失去了女兒的監護權，對此他感到刻骨般的心痛。
他總結道：“任何錢能夠解決的問題都是簡單的問題，不能由錢解決的個人與家庭問題才是真正的人生挑戰。”
除了家庭，健康也是“生命圖”中普遍提及的主題。比如，一位學員畫了一幅自己從高處跌入深淵的圖，並藉此回憶自己為了確診肺部一個疑似腫瘤，簽署開胸檢查手術知情書時感到的人生鉅變與絕望。
自我認知的掙扎
在解碼學員的“生命圖”時，我們還發現，除了工作中的情緒挑戰和個人生活中難題，高管們在自我認知方面也有很大的需求。
女性高管成長的不同階段
如上圖，一位學員這樣描述了她作為一名女性高管所肩負的多重角色：
左邊女孩的髮式從辮子過渡到短髮。辮子代表了年輕時簡單無憂的狀態，齊耳短髮代表初入職場的單純與上進。
中間這幅比較時尚的短髮，代表成長為職業女性的忙碌：既要在工作上辛苦打拼，又要照顧年幼的孩子。
右邊這個是現在的’我’，既有職業的短髮，也有女性化的長髮，代表了在這個生命階段具有多種的身份和責任。除了打理公司、照顧家人，也在思考：作為一個女人，我到底想要什麼？……
“女人改變髮型很簡單，但是想要在人生中同時兼顧工作、生活和內心的發展需求則非常困難。”她說。
慾望的邊界
很多學員們也分享了自己在面對成功、財富和誘惑時的矛盾與思考。有一位學員是傳媒行業頗有成就的主管，他的圖中有金錢、美酒和女人（如上圖）。
他說：“美酒、美女和美金（物質財富）當然令人愉悅，但我們不可逃避的問題是，在哪裡給自己劃下界限。如果沒有這些界限，金錢、美女、美酒最終會毀了我們。”
物質、審美與信仰
在另一類生命圖中，經常出現“我是誰？”“什麼是真正的幸福？”這樣的問題。例如，上圖中一位女性學員用三層符號代表了她對幸福的理解。
第一層符號是古幣和美元，代表物質財富帶來的幸福；第二層符號由心形和音樂符號構成，代表對情感和美的追求；第三層的符號代表人的精神信仰，只有精神信仰帶來的幸福才能夠讓我們找到持久的愉悅。
“奮鬥中的人”與“高處不勝寒”
在研究中，我們還發現：處在不同人生和職業發展階段的學員們，分享的重點存在很大差異。這種差異主要發生在兩類人之間：第一類人還在奮鬥中，第二類人已經達到職業的巔峰。
還在奮鬥中的學員們相對比較年輕，正處於職業發展的上升階段，以創業者和高級職業經理人為主。在日常工作中，他們需要做出關於業務發展的各種決策。
這類學員在用符號和詞語描述自己的狀態時，更多圍繞著“壓力大，不堪重負”“
有很多選擇，但同時充滿矛盾”等主題。
選擇之困惑
和正在攀爬職業高峰的高管們相比，已達到事業巔峰的管理者們通常要年長一些。在就讀EMBA之前，他們就已經積累了大量財富，很多還是業內備受尊敬的領導者。
在他們的“生命圖”中，經常出現的主題是因為缺失目標而產生的空虛感，以及對於人生意義的困惑，所謂“高處不勝寒”。
例如，一位學員是上海一家頂級律所的合夥人，他分享說：“作為律所合夥人，我能夠在發展業務的同時近距離觀察、體驗很多有趣的商業與人生故事。但是，從業這麼多年後，反覆的成功以及成功太久，會讓人感到很無聊，工作和生活似乎都不再有樂趣。”
在他的“生命圖”中，一個一臉迷茫的男孩坐在河岸邊，思考接下來要做什麼。
成功帶來迷茫
從自我認知中獲得成長
在研究過程中，我們還發現，年齡在40歲左右的高管們在生理、心理、職業發展以及社會與家庭角色等方面，都處於人生中一個重要的轉折與過渡期。
他們承受著職場和生活中各種壓力，同時有很強的內驅力投入時間和資源用於個人學習與發展。
選擇就讀商學院“回爐”，即是追求個人發展的選擇之一。
他們中的很多人，有意無意中會把這段EMBA經歷當成一個評估過往、自我反思、自我更新的契機。那麼，商學院的經歷帶給他們最大的價值是什麼？
我們通過對“生命圖”和深度訪談的編碼與解碼，總結出學員眼中EMBA的四大價值，依次是：自我更新，建立歸屬感，掌握知識和建立人脈。
目前，中國經濟和企業競爭環境正面臨著種種新挑戰與不確定性。為了適應新的環境，中國的高管們不僅需要在戰略和經營理念等方面調整思維方式，同時也需要加強對自己內心的探索與個人成長方面的主動管理。
我們的研究表明，工作、家庭與社會關係、自我認知這三個重要維度並非彼此孤立的，其中任何一個方面產生的問題都會對其他方面產生關聯性影響。
步入人生轉折期的高管們應該意識到這種危機，主動投入時間和精力，增強自我意識和自我探索。同時，主動結交志同道合的朋友。
這樣，就可以從彼此的經歷中萃取智慧，建立信任和歸屬感，共同學習成長，以達成自我更新。
你面臨的最大的挑戰是什麼？你認為如何才能突破認知，不斷成長？歡迎留言告訴小歐。獲贊最多的留言，可獲得小歐送出的中歐微信書筆記本。
END
本文轉載自“哈佛商業評論”，原文參見《哈佛商業評論》中文版2016年4月《EMBA調研：描繪生命圖譜探索自我價值》。
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