胖嘟嘟
女排姑娘們在完成第二週的訓練任務後，終於又獲得了難得的休息時間，郎導帶著朱袁張參加贊助商活動，龔翔宇、林莉和高意等隊員依然在堅持訓練，潛力之星李盈瑩對於自己第二週的訓練效果覺得不太滿意。
李盈瑩在週末的上午去看牙，她的腦子裡依然想著訓練的事情， 同時李盈瑩表示：有點焦慮，因為沒有看到自己期待中的突飛猛進。從李盈瑩的話裡可以看出，李盈瑩一直在期待自己能夠繼續提高，而且是獲得長足的進步，這也一直在激勵著她不斷的進步。
劉曉彤等隊內的老隊員一直在安慰李盈瑩：不要著急，突飛猛進的進步需要一個積累的過程，也許在某一天就會到來，忽然感覺就不一樣了。從老隊員對李盈瑩的安慰可以看出，女排確實是團結的女排，為了年輕隊員的進步，不僅在技術上指導她們，還要在心理上開導她們。
李盈瑩確實也不要著急。作為一個只有18歲的孩子，你表現的已經足夠出色，只要在接下來的訓練中繼續努力，並且思考著如何提升自己的表現，再加上營養師為你們配置的愛心飲料，相信你會變得越來越出色。
李盈瑩的焦慮心理是每個年輕球員必經的過程，因為年輕球員肯定想要獲得更大的進步，那樣才會獲得大量的出場時間，才會更好的幫助球隊。正像女排的老隊員所說，這是一個積累的過程，希望李盈瑩能夠再次蛻變，成為更加強大的女排選手，那樣女排的實力將會更進一步。
青蛙侃球
李盈瑩這個小姑娘去看牙還不忘訓練的事情，可見她是一個對訓練非常用心的，對排球，對自己的職業非常認真的人。北侖訓練，李盈瑩訓練的非常刻苦，接一傳，攔網，扣球等各項技術環節，只要自己不滿意就主動要求加練，對自己的要求特別高。
李盈瑩說到自己沒有取得期待中的進步，自己有點焦慮。李盈瑩對自己有些要求過高了，完全沒有必要焦慮。其實在這麼短的時間內，李盈瑩的進步還是非常明顯的。只是她自己個人認為，還沒有達到自己的要求。
李盈瑩能夠17歲就在女超聯賽打出名氣，18歲就入選國家隊，不僅僅是運氣和天賦，她背後付出的努力是常人難以想象的。在國家隊，李盈瑩是年齡最小的，但也是訓練最刻苦的。李盈瑩你已經很優秀了，不要焦慮，健康快樂最重要。
隊友也在鼓勵安慰她，每天只要有進步，哪怕是一點點就足夠了，沒有必要對自己過於苛刻，量到質的變化也是需要時間的。欲速則不達，李盈瑩還需要調整一下心態，不要著急，一切慢慢來，畢竟她還很年輕，有資本。
