星灰奕冷
關於青春期少女焦慮的問題，我總結了以下幾點。
1,學習的壓力過大，正直青春期的少女，在激烈的競爭中表現得手足無措。
2,父母或者其他方面的壓力，父母的期望越高，孩子壓力就越大。
3,遇事緊張，會表現出不安，因此咬手指之類的小動作表現出來。
4,內心沒有依靠，表面要強，內心脆弱。
醫心聖手
首先我希望在少女時期的界定上先達成共識，即為12-18歲之間，這一時期身體發育各種生理心理上的變化加上激素的刺激以及學業上的壓力增加，如果缺乏正確引導以及很好的排解渠道，難以避免會產生心煩以及焦慮的心情，並伴有咬頭髮以及其他常見的諸如咬嘴唇，搓手，抖腿等習慣的產生。
而這些東西是我們在感到焦慮時應對的動作，這雖然不能根本上解決焦慮，但還是能起到暫時性的作用，因為如果不這樣會不舒服。
解決辦法的話有以下兩點∶
短期來講，可以嘗試換一個代替的方式，比如吃瓜子，撕紙等不會傷害自己的方式。
長遠來講，還是要了解為什麼容易心煩焦慮，有什麼辦法可以解決這些行為背後的真正焦慮源，這需要尋找可信任的傾訴對象多溝通交流，以及找到合適的排解方式或者通過心理疏導的方式找出問題根源再有針對性的進行下一步。
波林吃披薩
首先，任何表象行為都是心理活動的縮影，我們應該先看，這個女孩子處於什麼樣的心理狀態下。心煩焦慮愛咬頭髮，是不是睡眠質量也不好？多夢易醒？是否磨牙？最近有什麼心事，學習上還是生活上或者情感上有波動有影響？要具體的瞭解下情況才能做出判斷。心理分析是建立在一定的數據及行為分析基礎上的判斷，希望你能說出更多情況。
有玲兒的凱叔
沒有自信，在想一些亂七八糟的，每天早起，對著鏡子說“我是最棒的”把胡思亂想的時間用在事業和家庭上全身心的投入
歐陽華秋
你好根據這種現象表明這種情況是屬於壓力太大引起的，要多出去玩散散心，嚴重的可以去看心裡醫生
建議要多到戶外運動散散心，要保證充足的睡眠和營養均衡。
