吸烟是慢性自杀这种结论任何人都无法否认，就算没有明确的科学认证，人们心里也是心知肚明，之所以有这种的说法，还是离不开香烟的危害，也是因为吸烟带来的危害作用时间持续，一般会需要二三十年的时间才会发现，在人们身上发作出来。
危害一：皮肤以及牙齿，如果你身边有几十年的烟民，仔细观察他的皮肤，你会发现皮肤不仅发黄还很容易出油，因为长期吸烟会让皮肤长期处在烟熏的状态下，牙齿也会从前期发黄慢慢发黑，最后容易脱落，我曾经见过有三十年烟瘾的烟民，在吃饭的时候，牙齿自然而然的脱落，毫无感觉的脱落，长期吸烟必定离不开手，吸烟者会选择用食指和中指夹烟，长期下来，食指和中指的指甲以及皮肤都会有不同程度的发黄。
危害二：血管疾病，很长一段时间里，血管疾病被认为是老年疾病，因为出现这种疾病的人大多都是中老年人以及老年人，出现这种疾病很多人是由于吸烟而引发的，也有一部分人是由于遗传基因的问题，但是近几年来，医学界又给出了新的结论，不少患有血管疾病人的年龄正在逐渐的年轻，这种现象还是由于吸烟而引起的。
危害三：呼吸系统疾病，呼吸系统在我们身体里承担着不小的作用，一旦出现疾病，就会严重影响我们说外界的联系，会让人呼吸困难。
危害四：癌症，很多人认为肺癌出现的大部分原因离不开香烟，我表示赞同，而且是十分赞同，曾经听同学说过自己的爷爷有三四十年的烟瘾，但是奶奶陪爷爷吸了几十年的二手烟，后来奶奶因为长期吸入二手烟得了肺癌，爷爷的肺部也变成了黑色的。
对于每个人来说，身体健康才是最宝贵的，但人们还是存在侥幸心理，总认为疾病不会落到自己的头上，并不是这样，而是疾病发生还没到那个时间，慢性自杀就是这样，疾病和痛苦都是后知后觉，吸烟的人最痛苦的时候不是吸烟前，也不是吸烟的时候，而是吸烟后发现自己的身体已经被香烟摧毁。
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