郑恩君
俗话说师傅领进门，修行在个人。二十堂课还不能游起来，我想题主在学游泳这件事上真的是太依赖教练了。报班学游泳一般就10节课左右吧，我感觉学10节课也就足够了，大多数报班学游泳的人通过10节课的学习基本上就应该已经能掌握基本的动作要领，能自己游两下了，剩下的就是自己在泳池里慢慢练，慢慢找感觉了。想让教练教到能在游泳里有上几个来回，基本不可能。
不知道题主那里请私教一节课多少钱，我们这里健身中心的私教一节课是200元，普通游泳馆的游泳培训班一般是600元，一对多。网上的个人私教是600元10节课，一对一，包会。这20节课下来费用也和我游泳一年年卡的费用差不多了，想来题主也是不差钱，和教练说，再上五节课没问题，但如果还游不起来的话就全额退款，看看教练啥态度。^_^
舶来的世界
个人认为游泳第一课绝对不是拿飘板，学动作，而是水性，也就是在水中的呼吸和从容。呼吸是一切运动的基础。 建议不要再去跟课了，先做好以下三个阶段练习，不需要教练，只是第二，三阶段找个人看着你就行。
一，先在浅池边学换气。学到在水里鼻缓慢出气，出水口快速吸气，衔接自然不会憋气，呼吸轻松顺畅和陆地上呼吸一样，就开始第二段练习。
二，抓着池边到刚好水没过你头顶的位置，自然沉下去缓慢鼻呼气，再脚蹬地在短暂的上浮时间内快速口吸气，反复练习，这是实际上你已经会换气了，只是练习心理的胆量和培养亲水感，在深水区放松自然不再害怕，不会因为心理造成呼吸紧张和憋气，就开始第三阶段。
三，学习踩水。经过前两个阶段的练习，在水中的呼吸和心理都能很好的放松。开始到更深的地方练习踩水换气，这是培养水性的好时候。刚开始你还是踩不起来，会沉到水底下去，但我相信你已经不会慌张乱了呼吸，没关系，沉下去自然缓慢呼气就行，双腿如坐凳一样蜷缩弯曲增加向下对水面积就不会沉的很快，同时双手水平方向左右翻掌划水（是水平不是上下，只是手掌翻掌时都是掌心45度朝下水平划），不要很大幅度也不要很用力，稍微频率快点就能把你头部带出水面，此时快速口吸气，然后会下沉，再呼气划手反复。熟练后再加入蹬腿动作。
练好以上三步，你会发现再回头你学过的课程就容易很多了。如果踩水练的好的话，你甚至会发现不用再上课，乱游都能游起来了。
街健达人
通体要刚，腰腹紧张，圆木滚动，脐望两旁；伸臂入袖，转肩进框，近体直划，拉柔推刚！这是全浸式自由泳口诀。还是学全浸式自由泳吧。优雅漂亮，还不累。你问问你花了200元钱的教练会这样通俗易懂滴教你吗？别花冤枉钱了。只有你刻苦钻研，网上有很多视频资料。但注意要参考国外的学习法。本人切身体会！现在我也有学生了，是免费的，哈哈，教练都讨厌我！
非洲第一白
那你找的教练有问题，还有可能就是你没有连续上课，学游泳跟学开车一样，隔两天练一次基本没效果，只要不是那种严重怕水的基本上10节课肯定游起来了，想游的很远教学换气上多下点功夫，想游的更远那是需要长期锻炼的，不是短期就可以的，如果是初学游泳我建议还是先学蛙泳吧，手臂可以支撑能抬头换气方便，自由泳需要侧面换气，对于初学者来说很麻烦还别扭，蛙泳腿好歹还能蹬走，自由泳腿打不好原地不动，所以说初学最好学蛙泳，等你很熟悉水性了再学其它泳姿好了，个人建议哦
屎屁多
1，你太依赖教练，2你太低估自己悟性了，3，你没有把游泳当成乐趣。
本人自学蛙泳，自由泳，蛙泳能游五六百米，自由泳目前能游200米。自由泳第一是水性，这个很重要，你可以在头条上多看视频自学。
Mr悠然自得
我来告诉你吧！如果你不是特别特别怕水的话，20节私教绝对可以学会的！不信你跟大班学下试试，十节不会都难！之所以没学会，是因为私教要榨干你所有的课时费！能10节教会，绝不五节！和她谈谈，五节私教钱上个大班！保证会！
爱抓娃娃的猪
关键是私教课教自由泳收费太便宜了，假如每节课布置的任务和要求自己练不到教练要求的，一百节课也学不会。自由泳百分之九十的时间靠自学，教学布置作业自己努力完成，八到十节就能许会.
