尿酸在什麼範圍內才算真正正常?痛風後,420不再是上限!

尿酸是人體嘌呤代謝的終產物。大約在150萬年前,古人類的尿酸氧化酶基因發生了遺傳突變,肝臟不能將尿酸降解為尿囊素排出體外,結果使人類比其他哺乳動物的尿酸水平更高:大多數尿酸氧化酶基因還有功能的哺乳動物,其血尿酸水平基本上不會超過120微摩爾每升。

這種基因突變體現了適者生存的進化優勢。古人類在食物中維生素C和鈉含量較低時,尿酸水平升高有三方面的必要性:首先,尿酸是一種神經刺激劑,能使人類反應更敏捷、智力更高超,體現人類的進化優勢;其次,尿酸具有抗氧化功能,可保護人類免受氧化應激的傷害,從而壽命更長;再次,人類從爬行進化到直立行走,腦供血相對不足,而尿酸能升高血壓,增加腦供血。

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但是,在人類進入文明社會後,尿酸升高的必要性就失去了意義,反而成為了人類發生某些現代疾病的原因。比如,目前我國的高尿酸血癥患病人數已超過1.2億,而且正以每年9.7%的年增長率迅速增加,成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病,危害人們健康。因此,尿酸濃度檢查已被人們列為常規的體檢項目之一。

那麼,尿酸處在一個什麼範圍裡面才算正常呢?尿酸是一種弱酸,在人體內主要以遊離尿酸鹽的形式存在,它可以溶解血液中,也可以溶解在尿液中。我們先來看看血液中的尿酸。

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生理情況下,尿酸在血液中的飽和度為420微摩爾每升,長期持續超過這個飽和點,尿酸就可能在人體結晶沉積,形成尿酸鹽結晶,從而誘發炎症。因此,當血中尿酸濃度超過420微摩爾每升時,不分男女性別,可定義為高尿酸血癥(即病理意義上的高尿酸血癥)。

血尿酸水平的高低和年齡、性別有關。少年兒童因為尿酸的清除率較高,其血尿酸水平也較低,一般為180到300微摩爾每升;雌激素有促進尿酸排洩的作用,因此絕經前女性的血尿酸水平也較低,一般為180到360微摩爾每升(女性高尿酸血癥流行病學定義為大於360微摩爾每升)。

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但尿酸並不是越低越好,正如我們上面提到的,它也有正常的生理意義。當血液中尿酸濃度低於120微摩爾每升時,稱為低尿酸血癥,它也是一種病。低尿酸血癥是則於人體代謝紊亂,尿酸生成不足或腎小管對尿酸的轉運異常,尿中尿酸排出異常增加等因素所致。

小結一下:對無症狀(即無痛風發作、無尿酸性腎結石)的高尿酸血癥患者來說,正常嘌呤飲食情況下,非同日兩次空腹時血尿酸水平均能保持在420微摩爾每升以下時,即為正常;對痛風患者而言,血尿酸控制在360微摩爾每升以下,方為達標;對有痛風石的痛風患者,血尿酸則最好控制在300微摩爾每升以下;採用自然療法的痛風患者,如無法將尿酸控制在360微摩爾每升以下,則需努力將其控制在480微摩爾每升以下,否則容易形成痛風石。

尿酸在什麼範圍內才算真正正常?痛風后,420不再是上限!

尿中尿酸水平在評估痛風所致的腎損害中有重要作用。正常飲食條件下,如24小時尿中尿酸排洩量小於800毫克,則屬於尿酸排洩不良,此時可選擇促進尿酸排洩的藥物,如苯溴馬隆等等。但痛風患者尿中尿酸排洩量正常,並不就等於腎臟不容易受到損害,還需要結合血尿酸和腎功能來綜合判斷。

正常飲食條件下,如24小時尿尿酸排出量超過900到1000毫克,即可稱為高尿酸尿症。由於影響腎臟尿酸排洩的因素眾多,儘管高尿酸尿症發生的主要原因是高尿酸血癥,但有時尿中的尿酸水平與血中尿酸水平並不完全平行。相比高尿酸血癥,腎小管和尿路的高尿酸尿,是造成泌尿系明顯損害的最重要、最直接的原因。如果痛風患者每日尿尿酸排洩量大於1000毫克,伴發尿酸性腎結石的機率高達49%。

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在泌尿系統,由於原尿沿腎小管被酸化,尿液的酸鹼度低於血液的酸鹼度,導致尿酸在尿中的溶解度低於血中的溶解度,再加上很多痛風患者都有排酸性尿的傾向,因此鹼化尿液增加尿酸的溶解和排洩,對於預防痛風的腎損害具有重要的臨床意義。

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