我們的人體就像一棵大樹，血管就好比樹根，血管幹淨，養分才能源源不斷運送到全身各個器官。如果在這個過程中，出現血管堵塞，將會嚴重影響我們的身體健康。血管堵塞顧名思義就是血流的速度變慢了，血液粘度增加，變成血栓。但堵塞不是一天兩天形成的，隨著我們年齡的增長，新陳代謝變慢，血液中的垃圾堆積越來越多。
血液垃圾堆積到一定程度，就相當於在身體內安裝了一個“不定時炸彈”，會讓人們時刻處於危險中。血液垃圾堵在哪裡，哪裡就會生病——
1、堵在小腸、腎臟
引發腸壞死、腎栓塞等。
2、堵在周圍動脈
出現下肢間歇性跛行、疼痛,甚至因壞疽而截肢。
3、堵在腦血管
可使腦細胞壞死，輕者發生腔隙性腦梗,重者出現偏癱、失語、昏迷,甚至猝死。
4、冠狀動脈
可導致心絞痛、心肌梗死,嚴重者可發生心跳驟停。
血管堵不堵，看這4點可自測
1、經常在早上起床或者午休起來之後感覺到頭暈，不清醒，反應遲鈍；
2、白天感覺到很累，但是通常晚餐之後就會覺得精神狀態非常好；
3、有時候蹲下再站起來的時候，很容易出現氣喘、呼吸急促、呼吸困難的情況；
4、常常覺得身體很疲憊，提不起精神。
1種豆子磨成粉，每天泡水喝，血管垃圾被“洗”得乾乾淨淨
防止血管堵塞，可以多吃含有植物蛋白以及複合碳水化合物的食物比如：豆製品和澱粉。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最好的就是麥豆（即豌豆），因為麥豆是所有豆類中的可溶性及不可溶性纖維最高的。另外也應該多吃富含維生素c的食物，因為維生素c可以促進膽固醇的消耗，從而減少膽固醇在血液中的積累。
對比麥豆，一粒麥豆大約0.2g，3000粒麥豆提取15g蛋白粉，吃6斤麥豆不如吃一勺蛋白粉的作用大。因此這裡推薦一種最合適血栓患者吃的食物——麥豆蛋白粉。研究發現，每天喝一杯麥豆蛋白粉，就可以在8周內使“壞膽固醇”濃度降低20%。因此常吃麥豆蛋白粉，對清理血管垃圾和預防動脈硬化的恢復非常有幫助。
每天喝1杯麥豆蛋白粉，運動半個小時，少吃肉多吃蔬菜，血管會越來越年輕，不怕各種垃圾毒素留在血管裡面！
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