有人說歲月不饒人，首先不饒女人。殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。你我都知變老是不可避免的。
但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕鬆，老得漂亮。一種堅持美麗的態度一個人的長相是無法選擇的，但這並不影響我們變成一個漂亮的人。
美麗和時尚是一種態度，不管多少歲，我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。這既是自尊，也是尊重她人。
一個修煉氣質的愛好中老年人的漂亮，更多的是來自於氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西，可以通過興趣愛好來增補。
有個愛好，只要能陶冶性情，培育人格，滋潤心靈，均可“修”出漂亮，“養”出精神。一顆永遠善待自己的心留一些時間給自己，享受每一刻時光。
如果你自己都不心疼自己，還指望誰對你好？一個人無論什麼時候都應該有一種精神，愛自己，更愛別人，讓自己充滿愛的光輝。
一種保持健康的運動人生的100分裡邊健康就是前邊的那個1，沒有健康，所做的都是無用功。切不可上半輩子拿命掙錢，下半輩子用錢續命。
約上二三好友，多出去走走。趁著陽光正好，還未飄雪的時候，吹吹風，曬曬暖。感受自然的美好與寧靜。
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