茄子别再炒着吃了,教你一种新做法,不放一滴油,全家都抢着吃!

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需要准备的食材有:茄子、五花肉、生姜、蒜子、香葱

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1.将五花肉、生姜、蒜子、香葱切碎倒入碗中,加适量盐、五香粉、酱油、香油、料酒搅拌均匀。

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2.将茄子切成3厘米厚度的墩,四周切成网状,这样更容易入味。

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3.将所有的茄子墩都准备好,然后放入盘中。

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4.锅中预热,将茄子下入锅中小火煎至两面微黄。

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5.然后将腌制好的肉馅均匀地码在茄子上,上锅隔水蒸15分钟。

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6.蒸茄子的过程中调制酱汁,取一个小碗,放入少许生抽、一勺盐、两勺白糖、一大勺生粉、少许香油,再倒入姜蒜末,少量老抽和清水,再搅拌均匀备用。

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7.将调制好的酱汁倒入热锅中,翻炒至汤汁粘稠时加蜂蜜拌匀即可。

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8.将炒好的酱汁均匀地淋在蒸好的茄子上,最后再撒上葱花即可。


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