香港有很多女明星星實力不凡，而且長相也是絕對的大美女。說起鄧麗欣，大家印象最深刻的就是她與方力申相愛十年，可是最終卻分手了，實在是令人感到可惜。不過鄧麗欣的演技和唱功，也給很多人留下來很深刻的記憶哦。
2001年鄧麗欣加入了Cookies這個女子組合正式出道，當時她還是隊長。但是這個組合卻沒有大紅大紫，也許那時候很多粉絲群體還無法快速接受組合明星方式。後來，她只能選擇單飛，慢慢的在音樂上也有了不錯的成成績。
《獨家試愛》、《十分愛》這兩部電影，鄧麗欣都有參與，也成為了最受歡迎的電影之一，鄧麗欣的人氣也不斷上升。《好心好報》、《十分愛》、《好好戀愛》等也成為了一時的對唱金曲，那時候的鄧麗欣真的很火啊。
當時的火熱程度完全不輸給張柏芝，而且唱功也可以跟薛凱琪相比哦。不過肯能是長得太好看了，很多人認為鄧麗欣是花瓶，又藉著與方力申在一起，增加了曝光度。畢竟那時候的方力申的人氣也一直不錯，為了打敗這些謠言，鄧麗欣一直很努力。
後來，鄧麗欣專心演電影，而且也拒絕演愛情片。《空手道》、《藍天白雲》、《女士復仇》等，拓寬了她的戲路，並且藉著這一部《空手道》一舉成名，成功入圍了香港金像獎“最佳女主角”。出道十年的時候，鄧麗欣用自己的堅持終於獲得了觀眾的認可。
據報道，入行多年的鄧麗欣，緋聞男友真不少，除了人所共知的陳冠希及方力申外，李燦森、鄭中基、古巨基、劉浩龍及排舞師Sunny（黃國榮）也是榜上有名。2002年，鄧麗欣拍《九個女仔一隻鬼》的時候，與陳冠希因戲生情。不過當時陳冠希有幾個女朋友，包括陳文媛、阿嬌等人，鄧麗欣難以忍受，幾個月就同陳冠分手了。
與陳冠希分手後，鄧麗欣身邊男友一個接一個。據知，2003年鄭中基與李燦森拍戲時，兩人乘機力追，最後鄧麗欣選了李燦森，但關係只維持了短短數月。
2006年，鄧麗欣方力申戀情曝光。與2010年，鄧麗欣在入住男友方力申家的洋房。2016年3月17日，方力申、鄧麗欣宣佈和平分手，結束10年愛情長跑。大家都以為他們會結婚，沒想到最後卻分手收場，有指是因為兩人未能達成結婚共識。
最近，34歲的鄧麗欣卻承認了自己的新戀情，與小自己6歲的前棒棒堂成員邱勝翊（王子）在一起了？王子的前女友是楊丞琳，鄧麗欣跟楊丞琳一樣，都比王子年長6歲。7月15日鄧麗欣出席活動的時候，親口承認了這段戀情。鄧麗欣表示，她與王子認識了很長時間，雙方曾是同公司藝人，但當時不是太熟，後來朋友相約一起吃飯，才會擦出愛火花。鄧麗欣終於可以再一次投入新感情中，粉絲們都替她感到開心！希望這一次的愛情可以有一個最圓滿的結局吧！
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