别再吃路边摊了,自制煎饼果子仅需6分钟,既健康又好吃

小编可是煎饼果子的头号忠实粉丝,对煎饼果子吃上了那可是停都停不下来啊,但是每次再外面排队等的时候都感觉真是不是特别卫生啊,现在自己做煎饼果子,再也不担心卫生问题了。


自制健康煎饼果子

别再吃路边摊了,自制煎饼果子仅需6分钟,既健康又好吃

配料:

面粉适量、水260克、香菜适量、香葱适量、榨菜适量、蒜蓉酱适量、鸡蛋3个、黑芝麻少许、薄脆适量

烹饪步骤:

1.准备好所有材料备用,面糊搅拌均匀之后静置1小时;

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2.将香葱、香菜、榨菜切碎备用;

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3.平底锅中倒入薄薄一层面糊,然后开火加热;

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4.表面凝固时倒入鸡蛋,然后用勺子摊开蛋液;

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5.蛋液还未凝固时加入香葱和黑芝麻;

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6.当边缘可以提起时,翻面;

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7.翻面继续小火加热;

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8.涂抹蒜蓉酱、加入香菜、榨菜;

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9.加入薄脆;

别再吃路边摊了,自制煎饼果子仅需6分钟,既健康又好吃

10.然后将两边折叠起来,即可出锅。

别再吃路边摊了,自制煎饼果子仅需6分钟,既健康又好吃

小贴士:

1.薄脆可以换成油;

2.面粉也可以换绿豆面或者玉米面,水的话要看锅的大小情况来加哦,30CM左右的直径的锅,这个量能做四五个;

3.如果觉得抹面糊比较不好掌握,就先别开火,抹好面糊再开火;

4.涂抹的酱还可以放点辣酱之类的,总之别太单一。


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