神農曰：“上藥養命，中藥養性。”誠性命之理，補養之道，世人不插，惟五穀是見。滋味煎其臟腑，醌醑煮其腸胃，聲香腐其骨髓，喜怒悖其正氣，思濾消其精神，哀樂殃其平粹。呼吸吐納，服食養身，使形神相親，表裡俱濟。
春季養生秘方
黃帝曰：“春三月所服何藥？”
歧伯曰：“男子有患五癆七傷，陰囊消縮，囊下生瘡，腰背疼痛，不得俯仰。筋脈痺冷，或時熱癢，或是浮腫，難以步行，因風淚出，遠視茫然，咳逆上衝，身體痿黃，氣脹臍痛，膀胱攣急，小便出血，不得俯仰， 莖管陰子疼痛，或淋漓赤黃汙衣，或夢寐多驚，口乾舌強，皆犯七傷，引藥主之。”
茯苓15克，菖蒲15克，白蘿蔔幹15克，牛膝15克，山茱萸15克，菟絲子15克，巴戟天15克，細辛10克，續斷15克，防風15克，山藥15克，制烏頭5克，蛇床子15克，柏子仁15克，遠志15克，石斛15克，杜仲15克，肉蓯蓉15克。
以上一十八味，搗為細末，煉蜜為丸，如蠶豆大。每服三丸，加至五、七丸，三餐食前服之；或水煎服之，一日三次，服至一月，百病消滅，體氣平復，神妙無比。
夏季養生秘方
黃帝曰：“夏三月服何藥？”
歧伯曰：“以補腎茯丸，能治男子虛，不能食，健忘，悲憂不樂，喜怒無常，四肢浮腫，小便赤黃，精濁淋漓，絞痛，膀胱冷痛，陰囊溼癢，口渴飲水腹脹，皆犯五勞七傷，可此方。”
茯苓15克，杜仲15克，山茱萸15克，制附子3克，丹皮15克，澤瀉10克，肉桂10克，山藥15克，生地黃15克，細辛5克，石斛10克，肉蓯蓉10克，生薑5克。
以上一十三味，搗為細末，煉蜜為丸，如桐子大，每服七丸，或水煎服之，一日二次，忌房事，生冷，豬魚等食。
秋季養生秘方
黃帝曰：“秋三月治病如何？”
歧伯曰：“當服補腎茯苓丸，主治腎虛冷，五臟內傷，頭重浮，皮膚燥癢，腰脊疼痛，心胃咳逆，口乾舌燥，痰誕流溢，惡夢遺精，尿血滴歷，小腹偏急，陰囊溼癢，喘逆上壅，轉側不得，心常驚悸，目視茫茫，飲食無味，日漸贏瘦，醫不能治，此方奇效。”
茯苓30克，防風20克，白朮30克，細辛10克，山藥30克，澤瀉15克，制附子10克，紫苑15克，獨活15克，白芍30克，丹參15克，肉桂15克，乾薑10克，牛膝15克，山茱瘐15克，黃芪30克，苦參10克。
以上一十七味，搗為細末，煉蜜為丸，如桐子大，每服七丸，或水煎服之，一日二次。
冬季養生秘方
黃帝曰：“冬三月服何藥？”
歧伯曰：“當服茯苓丸，主男子五勞七傷，兩目迎風淚出，頭風項強，迴轉不得，心腹脹滿，上連胸脅，下引腰背，表裡徹痛，喘息不得，飲食咳逆，面黃痿瘦，身背浮腫，盜汗不絕，四肢拘攣，或緩或急，夢寐驚悸，呼吸氣短，口乾舌燥，狀如消渴，急於喜怒，嗚咽悲悉，此方治之。”
茯苓15克，山藥15克，肉桂15克，山茱萸15克，巴戟15克，白朮15克，牛膝15克，菟絲子15克，制附子10克，乾薑5克、細辛5克、防風5克、柏子仁5克、澤瀉10克、牡丹皮10克。
以上一十五味，搗為細末，煉蜜為丸，如桐子大，空心鹽湯服七丸，或水煎服之，一日二次。
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