寶寶發育的好或壞，就和孕媽吃什麼東西有沒有營養有關係，孕媽吃的比較好，那胎兒也可以吸收很多的營養物質，如果孕媽吃的不好，就會影響胎兒對食物中營養物質的吸收，從而影響到胎兒的健康發育！就像一位孕媽，在她懷孕後還是喜歡吃大蒜，懷孕前就喜歡吃大蒜的孕媽在懷孕後還是保留了這個習慣，可以說是無蒜不歡，她的說法就是“沒有蒜吃啥都不香”，一次這位孕媽在吃蒜的時候，準爸爸對孕媽說：“你吃蒜對胎兒好不好？別再懷孕後不能吃蒜。”孕媽聽後說：“能吃，而且還挺有營養呢。”準爸爸聽到這才算是放心！
其實，這位孕媽說蒜有營養這是實話，懷孕後孕媽吃蒜還可以增強孕媽體質，增強孕媽抵抗力和抗病能力，孕媽身體健康了，胎兒也能健康發育！雖然蒜有這麼多的好處，但是孕媽也要注意少吃蒜，因為蒜的氣味不被胎兒喜歡，孕媽在吃蒜後，胎兒在通過胎盤吸收營養的時候會把蒜味帶入到羊水裡，這種氣味會讓胎兒特別煩躁，胎兒也會頻繁胎動，這樣不利於胎兒穩定，所以孕媽在懷孕後還是要少吃蒜的！懷孕後孕媽要少吃的不止這一樣，下面和小編一起來了解一下，懷孕後孕媽要少吃哪兩類食物，不然會刺激到羊水裡的寶寶，引起頻繁胎動呢？
1、有氣味的食物
這類食物是哪種呢？像我們剛才說到的蒜，這種就是有氣味的食物，還有像洋蔥、大蔥等東西都是會產生嚴重氣味的，可能在孕媽吃這些東西的時候都會感覺到辣鼻子有刺激性，更別說吃進肚子裡，胎兒在吸收孕媽體內的營養成分時把這種氣味帶到羊水裡了，胎兒會頻繁胎動，特別不安！因為這種食物不是胎兒喜歡的，孕媽在發現吃這類東西之後，胎兒如果頻繁胎動，孕媽就要少吃了！
2、不健康的食物
這類食物是哪種呢？像一些剩菜剩飯，還有一些比較油膩的串串或者燒烤，這類食物不怎麼衛生，孕媽在吃進肚子裡之後，胎兒是會吸收孕媽體內的營養的，而孕媽所吃的這些不健康的食物就會影響胎兒的發育，並且不利於胎兒的健康，孕媽還是要選擇吃一些比較清淡、鹽味小容易消化的食物，這樣就不會刺激到胎兒引起胎兒頻繁胎動了！
孕媽要少吃這兩類食物，不然會刺激到羊水裡的寶寶，引起頻繁胎動！孕媽在懷孕之後的孕期裡，要少吃這些有刺激性的食物，儘量有個健康的飲食習慣，這樣利於胎兒穩定，也不會出現頻繁胎動的現象！孕媽們，如果在你吃過這類食物發現胎兒頻繁胎動，在下次就要少吃這些食物了！這是小傢伙在抗議呢！如果孕媽吃的不健康，那胎兒在發育的過程中得不到充足的營養成分，這樣就不利於胎兒健康！總之，希望胎兒在孕期可以健康發育，孕媽也能做到飲食健康且有營養！
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