寶寶咳嗽老不好，竟然是因為吃了這些食物
中醫認為咳嗽分為兩類，外感咳嗽（風寒、風熱等）和內傷咳嗽，其中外感咳嗽是我們比較熟悉的，但是內傷咳嗽卻是家長們會忽略的一種。
所以如果寶寶總是反反覆覆的咳嗽，家長就要注意是否是內傷咳嗽，看看寶寶的飲食是否合理，那咳嗽的寶寶該怎麼吃呢？
兩個字——清淡
寶寶患病後，往往會食慾不佳，導致體重減輕，這個時候家長就會比較心疼，想著多燒點好吃的，讓寶寶多吃點，把肉再長回來，所以換著花樣的給寶寶做菜，特別是各種各樣的肉類食物，為讓讓寶寶胃口大開，還要家長各種調味料，為的就是讓寶寶多吃點，殊不知就是這種行為，增加了寶寶的脾胃負擔，有些孩子甚至會出現“地圖舌”，這就是身體在發出信號，告訴你：我消化不了，不能再吃了。
所以，咳嗽的時候家長要注意孩子的飲食：
一．禁食寒涼食物
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，也就是說身體一旦受了寒，如果再加上寒涼之品，容易傷及肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
二．禁食肥甘厚味食物
其次，咳嗽一般是由肺熱引起，兒童更是如此。在日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
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