用户6395336042
根据题主所提问题，需要从不同角度、不同情况去分析解释。“怕鬼”是一种恐惧、担心的情绪表现。这种情绪产生的原因是多方面因素造成的。鬼在我们的文学作品和影视剧中经常被赋予较多的负面形象，总是令人觉鬼是丑陋、恶毒、阴森的怪物，鬼的出现总是带来黑暗、死亡、怨恨的事情。 因此，不少成年人在小的时候就受到这样的文化熏陶，特别是自己还是孩童时期观看或阅读了这类诡异、恐怖作品或受到家庭封建迷信思想影响较多，再加之平日里家人并没有对鬼这样的事情进行科学解释，甚至可能会用鬼这样的事情恐吓小孩子，于是自己就会胡思乱想，把一些自然现象想象成鬼怪之类的事物，最后自己越想越害怕，久久不能平复内心的恐惧，留下了心理阴影或造成一定的心理创伤一直伴随其成人，所以即使成年长大也会怕鬼。
还有一种情况，就是心理学中所说的人格特质。人格是一个十分复杂的系统，它包括气质、性格和自我调控系统。气质是表示心理活动速度、强度、灵活性、指向性等方面的一种稳定的心理特征，它是先天形成的，无好坏之分，也就是我们平时所说的脾气、秉性。其主要类型包括：胆汁质、抑郁质、多血质、粘液质。性格是个体在后天环境中逐渐培养起来的一种与社会关系十分密切的人格特征，它主要体现了一个人对自己、对他人、对事物的态度或言行，也因此性格有好坏之分。可能这类人从小的气质特质中粘液质和抑郁质的所占据的成分较多，或者其性格本身具有是胆小、敏感、缺乏安全感的特质，因此，这类人不论有没有受过鬼怪事情的影响，都会表现出害怕的特质。
鹈鹕心理夯小七
答者：暖心理咨询师李菊红
暖心理
这种问题，我只想给你一个赞，其实我也是很怕黑，主要是自己长得太帅了，怕妹子们想不开。不装逼了，我是怎么克服自己不怕鬼呢？
第一想一想开心的事情。
第二转移注意力，比如打个电话啊给谁啊，什么的。
第二你是妹子就赶快找个男票，是男人还怕鬼就找个女票。
我爱九叔
人所以会有怕鬼心理，其实最适最根本的原因是人对一些未知的领域，有一种，从心里的不确定。有这种不确定，所以就没有把握。
人对没有把握的事或者物有一种天生的畏惧感。至于鬼本来就是让人不确定和不可值得东西，更加上人的各种渲染使鬼有了各种恐怖的故事，所以很多人因为鬼片看多了，就会在日常生活中常常想到鬼片中的内容或者联想到一些其他的跟鬼有关系的事情上，所以更加觉得有鬼，甚至鬼一直向害自己。
建议鬼片以后少看。这是一种心里的障碍，是对自己的不够自信的表现之一。通过一些活动运动也是建立自己自信的方式。
精彩爱视界
1.思想控制法：一切恐惧皆由心生，这一切都是自己的思想作怪，到了那时，你不用理会自己的思想，控制思想，你可以想：他是鬼，老子还是鬼王呢！你还可以想：这个鬼卖了肯定值不少钱吧。
2.泯酒法：在这之前可以泯一小口酒，但是要注意，不能让自己醉，一般有个5mL就够了。
3.热身法：先想办法弄热自己的身子，最好打一套拳，你们怕鬼时，会感到一阵阵发凉，把身子弄热，出点热汗，你自然就不会怕了。
注意：其中第二种虽然最好用，但不适用于未成年人，推荐使用第三种。
背叛之蓝
小时候特别害怕鬼，大晚上不敢自己一个人上厕所，每次都把我妈叫醒让她陪我去。有一次，我妈实在忍无可忍，对我说：“小兔崽子别傻了，人家鬼也是有尊严的，谁会大晚上的也不嫌脏躲坑里吓唬你！”从此我就再也没怕过上厕所了🌚🌚🌚
玛利亚小姐姐
不做亏心事，不怕鬼敲门！
来呀！我丑，我无所畏惧！
我胆小，所以平常就不看鬼片啥的，不去看，就不会去想。想象也无处可想。
WT绿萝
有时候一个人在家十分害怕，听老人说怕的时候跑厕所撒泡尿会好很多，试这去了感觉还是害怕，没办法躺下蒙头默念阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛…睡着了。
呆匿
最简单的就是把自己想成在这个世界上你是属于黑暗的，你是黑暗世界的王，绝对的统治者。然后反复想几遍，再把心态调成病娇或暗黑，就不觉得害怕了。(反正我就是这么想的，不知道你们能不能。)
